Лікарі назвали несподівану шкоду яблук, яка впливає на здоров’я людини
Яблука є одними з найпопулярніших фруктів. Однак лікарі закликають відмовитися від їх регулярного вживання.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Зазначається, що яблука відрізняються великим вмістом клітковини. Люди, які часто їдять ці фрукти, можуть зіткнутися з болем у шлунку, а також здуттям живота, попереджають фахівці.
За словами дієтологів, клітковина є одним з ключових винуватців здуття. Вона складно перетравлюється і надовго затримується в товстому кишечнику, піддаючись ферментації. Бактерії використовують неперетравлену клітковину як джерело їжі, яка згодом призводить до скупчення газів.
Джерело: сайт UkrHealth
Читайте також: Степанов назвав умови локдауну та описав сценарії з COVID-19 в Україні
Вас може зацікавити
location_city
У вашої пари немає майбутнього: 5 неочевидних сигналів
event
07 Липня 2022
ГО “Час Дій” продовжують роздавати дитяче харчування
event
09 Серпня 2022
Субсидія на дрова та вугілля: українцям розповіли, скільки можна отримати
event
16 Грудня 2023