Україну накрила надпотужна магнітна буря: чого очікувати 

event 11:30 Неділя 21 Квітня 2024 Погода

Згідно з даними метеорологів, до кінця квітня в Україні очікуються дві магнітні бурі.

З 19 по 22 квітня очікується найпотужніша буря цього місяця, яка сягне G2 потужності. В ці дні метеозалежні люди можуть відчувати:

  • Головний біль
  • Запаморочення
  • Зниження працездатності
  • Втому
  • Дратівливість
  • Порушення сну
  • Погіршення настрою
  • Болі в м’язах і суглобах
  • Підвищення артеріального тиску
  • Почастішання серцебиття
  • Загострення хронічних захворювань

Читайте також: Від сюжету захоплює дух: ТОП-5 серіалів на реальних подіях

Окрім того у період з 29 по 30 квітня прогнозується відчутно слабша магнітна буря G1. Її вплив може бути менш відчутним, але все ж таки може негативно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Рекомендації під час магнітних бур:

Для людей, які метеозалежні:

  • Рекомендується стежити за прогнозом магнітних бур та планувати свої справи з урахуванням їх впливу.
  • Заздалегідь приймати профілактичні заходи, такі як прийом ліків, рекомендованих лікарем.
  • Уникати перевтоми, стресів та фізичних навантажень.
  • Більше відпочивати та пити багато рідини.
  • Включити до раціону більше продуктів, багатих на калій і магній: банани, родзинки, курагу, чорнослив, картоплю, зелені листові овочі, горіхи.
  • Провести час на свіжому повітрі.
  • Прийняти контрастний душ.
  • Зробити заспокійливі ванни з травами.
  • Використовувати ароматерапію.

Загальні рекомендації:

  • Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, висипатися, займатися спортом.
  • Знизити споживання кофеїну та алкоголю.
  • Частіше провітрювати приміщення.
  • Під час магнітних бур уникати конфліктних ситуацій.

Читайте також: Лікарі розповіли, кому і чому потрібно їсти моркву

Пам’ятайте, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей по-різному. Деякі люди можуть не відчувати жодних змін, тоді як інші можуть відчувати значний дискомфорт. Якщо ви відчуваєте негативні симптоми під час магнітних бур, зверніться до лікаря.

Останні новини
17.05.2024, П’ятниця
16.05.2024, Четвер
15.05.2024, Середа
14.05.2024, Вівторок
13.05.2024, Понеділок
12.05.2024, Неділя
11.05.2024, Субота
10.05.2024, П’ятниця
Читати більше новинarrow_forward