Клітковина –  необхідна складова здорового раціону, адже вона допомагає підтримувати відчуття ситості та регулює процеси травлення. Клітковина має важлива загалом

Якщо організму не вистачає якихось мікроелементів, він починає подавати сигнали, і в людини виникає бажання з’їсти щось гостре, солоне, солодке

Багато людей задаються питанням, чи можна тренуватися кожен день без негативних наслідків для здоров’я. Фізична активність є важливою складовою здорового

Цвіль і пліснява – це скупчення мікроскопічних грибів. Їхні спори передаються повітрям, іноді вони осідають на продуктах і розростаються там.

Японія є країною рекордсменом у кількості довгожителів. Схоже, японці знаються на тому, як зберегти здоров’я до глибокої старості, щоб продовжувати

Обираючи харчування для дитини батьки зазвичай орієнтуються на маркування з позначками “органіка”, “без додавання цукру/підсолоджувачів”, “без консервантів”. Однак, майже 60%

Причини головного болю можуть бути різні. Зазвичай це перевтома, ГРВІ, високий артеріальний тиск, стрес, нестача кисню, чи голод. Однак, трапляється,

Є довгий список антибіотиків, які часто призначаються, які можна змішувати з алкоголем. І є група цефалоспоринів та ще низка антибіотиків,

Чай відомий своїми протизапальними властивостями, завдяки антиоксидантам. Чашка чаю може покращити травлення, а в перспективі навіть покращити роботу серця, пише

Дослідники назвали два періоди у житті людини, коли прискорюється старіння організму, інформує Ukr.Media. Тепер учені мають більш точне уявлення про

Квас отримують через природне бродіння хліба – пшеничного, житнього чи ячмінного. Є дві основні технології виготовлення квасу, при яких як