Експерт розповів, у який спосіб вживати алкоголь найшкідливіше для здоров’я

Лікар психіатр-нарколог вищої категорії Олексій Казанцев розкрив найшкідливіший спосіб пити алкоголь.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Фахівець відзначив, що спиртне в будь-якому випадку завдає шкоди організму людини. Однак при цьому Казанцев додав, що не слід запивати алкоголь солодкої газованою водою, так як вона підсилює сп’яніння, продовжує його і викликає головний біль.

Нарколог радить після вживання алкоголю випивати ковток будь-якої іншої рідини. За його словами, це можна робити як після однієї чашки або чарки спиртного, так і після одного ковтка алкогольного напою. Наприклад, для подібних цілей можна використовувати звичайну воду або додавати лід в напій.

Експерт підкреслює, що даний метод дозволить зменшити збитки, завдані організму, так як алкоголь порушує водно-електролітний баланс, має зневоднюючий ефект, а також виводить калій, натрій, магній і кальцій.

Джерело: сайт Курс

Читайте також: ТОП-6 алкогольних напоїв, які спричиняють найменше похмілля