здорове харчування
workНовини сьогодні
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/chai-2-390x205.jpg?x37420)
Зима — слушний час зміцнення імунітету. Для цієї мети підійдуть не тільки аптечні засоби, а й трав’яні чаї, компоненти для
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/11/smetana-390x205.jpg?x37420)
Сметана з високим відсотком жирності не завдасть шкоди, якщо не перевищувати допустиму норму вживання, пише Ukr.Media. Однак для дієтичного харчування
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/06/chai-1-390x205.jpg?x37420)
Чай і кава, два чудові напої, стали невід’ємною частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак, незважаючи на їхні корисні властивості, існує
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2024/01/guravlyna-390x205.jpg?x37420)
Вчені встановили, що регулярне вживання журавлини здатне знизити ризик смерті на 31%, а також на 51% захищає організм від кардіометаболічних
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/12/mandaryny-390x205.jpg?x37420)
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/08/frukty-390x205.jpg?x37420)
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м’язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, пише
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2024/01/zastillia-390x205.jpg?x37420)
Новорічні свята — привід зібратися всією сім’єю за спільним столом і насолодитися смачною, але не завжди корисною їжею, але таке
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/11/salo-390x205.jpg?x37420)
Люди, які дотримуються правильного харчування, дуже часто відмовляються від вживання сала. Це рішення зумовлене тим, що такий продукт досить калорійний.
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/11/chai-390x205.jpg?x37420)
За словами онкологів, у складі пакетованого чаю перетерта крихта, у якій немає жодних корисних речовин. Якщо фільтр-пакет ще й не
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/11/kava-1-390x205.jpg?x37420)
Любов до кави об’єднує багатьох людей по всьому світу, пише Ukr.Media. Відомо, що кава багата на антиоксиданти, які допомагають боротися
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням