Довгий час вважалося, що ті, хто часто їсть яйця, ризикують отримати серцевий напад або атеросклероз, пише видання UANovosti. • УСІ НОВИНИ

Корінь імбиру є одним з найстаріших лікарських продуктів. Багато досліджень довели, що він може впоратися з різними небезпечними хворобами, пише

Коли ми їмо їжу з високим вмістом насичених жирів, транс-жирів та цукру, наша печінка починає виробляти надто багато холестерину, нагадують

Вітамін D найкраще отримувати, прогулюючись вулицею чи берегом моря. Але якщо такої можливості немає, заповнити прогалини можна, додавши у меню

Кава – це напій, який вже давно входить до нашого щоденного раціону. Вона містить кофеїн, а також інші сполуки, такі

До того, як спробувати використовувати фрукти для лікування головного болю, важливо визначити причину болю. Найчастіше головний біль спричинений стресом, малорухливим

Заведено вважати, що всі чаї корисні для здоров’я, особливо якщо мова йде про трав’яний напій. Багато хто віддає йому перевагу,

Щитовидна залоза – це дуже важливий ендокринний орган, який виробляє гормони, що регулюють метаболізм і рівень енергії в організмі. Але

Здорові очі – це ключовий аспект вашого загального здоров’я та добробуту. Щоб дбати про зір, важливо правильно харчуватись та вживати

Печінка є природним фільтром організму. Цей орган виводить шлаки і токсини, метаболізує жири, білки і вуглеводи. Добре функціонуюча печінка важлива

Їх вважають ключовим джерелом енергії: 1 г – 4 калорії. І їхня нестача провокує збої в обміні речовин. Організм просигналізує