Поліпшити стан імунної системи можна, вживаючи користі і поживні продукти.  Детальніше про це розповідає Час-Дій. Апельсини і болгарський перець Всупереч поширеній

Співачка за час другої вагітності погладшала на 20 кілограмів. Після того як сину виповнилося 6 місяців, вона почала активно худнути.

Здорова, сяюча, красива шкіра в пріоритеті у багатьох жінок. Без здорової шкіри складно говорити про зовнішню красу, впевнена нутриціолог Надя

Американський дієтолог Джозеф Меркола назвав 7 шкідливих продуктів, від яких краще відмовитися назовсім або замінити. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Риба

Американські вчені заявили, що кето-дієта, головний принцип якої полягає в споживанні продуктів з мінімальною кількістю вуглеводів, здатна поліпшити когнітивні функції

З дитинства нам повторюють, що вживати каші — корисно для здоров’я. Проте лікарі наголошують на тому, що каші в деяких

Як дослідили американські вчені, кількість фруктів та овочів може допомогти знизити рівень розвитку хвороби Альцгеймера та подовжити тривалість життя. Детальніше

Українці почали більш здорово харчуватися, оскільки попит на зелень зберігається протягом усього року. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Українці почали частіше

Фрукти містять в складі фруктозу і глюкозу, що підвищує рівень цукру в крові. Тому людям, які страждають від діабету, потрібно

Більшість швидких дієт, завдяки яким кілограми “тануть на очах” є дуже шкідливими для організму людини. Такі дієти зазвичай порушують метаболізм

Відмова від цукру може супроводжуватися неприємними симптомами. Втім, такий детокс варто спробувати, щоб нормалізувати рівень тригліцеридів, запобігти руйнуванню зубів та