“Зима без застуди”: як усунути перші симптоми ГРВІ та не допустити ускладнень
Як чудово спостерігати за снігом та чути його морозний хрускіт під ногами. Зимова пора неймовірно красива, втім, інколи тривале перебування на вулиці в холодну погоду може закінчитись гострою респіраторною вірусною інфекцією, яку ще називають ГРВІ.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: ГРВІ характеризується загальним інтоксикаційним синдромом і переважним ураженням слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. Передусім хвороба уражає ніс, але можливим є поширення на горло, навколоносові пазухи та гортань.
Характерні ознаки й симптоми захворювання з’являються протягом 2-х діб після інфікування. Зазвичай це:
- кашель;
- біль у горлі;
- нежить;
- чхання;
- головний біль;
- гарячка (частіше помірна).
Схожі до ГРВІ симптоми виникають і у хворих на грип, однак в останніх вони звичайно проявляються значно гостріше. Окрім того, грип набагато рідше зумовлює нежить.
Зазвичай, одужання настає через 5–7 діб, а деякі симптоми можуть зберігатися до 3-х тижнів. У рідкісних випадках, на тлі інших захворювань, ГРВІ може ускладнитись запаленням легень.
Профілактика захворювання
Оскільки специфічної профілактики ГРВІ немає, слід намагатися уникнути розвитку захворювання. Це можливо за умови:
- повноцінного та збалансованого раціону;
- загартовування організму (наприклад, регулярні фізичні навантаження);
- вибору одягу та взуття згідно з погодними умовами;
- зменшення тривалості перебування на вулиці в холодну пору;
- уникнення людних місць;
- дотримання гігієнічних та епідеміологічних норм.
У випадку, якщо уникнути хвороби не вдалось, зверніться за консультацією до лікаря та використовуйте безпечні й ефективні препарати натурального походження.
Джерело: сайт 24 канал
Читайте також: Більшість українців хочуть бути коханими, аніж кохати самі: результати опитування до 14 лютого