Український науковець розповів, як за допомогою сну зменшити ризик захворювання на COVID-19

У людей, які перехворіли на коронавірус і яким довелося пробути на тривалому карантині, частіше виникають посттравматичні стресові розлади. Тоді як збільшення тривалості сну вночі може зменшити шанси захворіти на COVID-19.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Таку думку висловив професор Олег Чабан із Національного медуніверситету імені О. Богомольця на Євразійському конгресі. Фрагменти з його доповіді опублікувала у Facebook провідна інфекціоністка Міністерства охорони здоров’я України (МОЗ) Ольга Голубовська.

Чабан у своїй доповіді зазначив, що посткоронавірусні розлади, які спостерігаються нині, – не перші в медицині. Він повідомив, що збільшення нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти на COVID-19 на 12%, а денний сон – на 6%.

Коментар: “Отож, спіть міцно, друзі, і будьте щасливі… І користуйтеся рекомендаціями ВООЗ та професора зі стабілізації настрою. Ось мені вже допомогло“, – підкреслила Голубовська.

Джерело: сайт Обозреватель

Читайте також: Освітяни Рівненщини залучені до ЗНО, зможуть вакцинуватися від COVID-19 у першу чергу