здоровий сон

event 06:00 Понеділок, 31 Липня 2023

Лікарі розповіли про наслідки нестачі сну

event 10:25 Середа, 28 Червня 2023

Чи можна спати на спині?

1/

Новини сьогодні

event 24 Січня 2024

Часто, навіть після найскладнішого дня, заснути буває непросто. Найчастіше цю проблему мало хто пов’язує з продуктами, які були з’їдені ввечері,


event 15 Грудня 2023

З наближенням холодів ви можете подумати про те, щоб на ніч надіти додатковий одяг. Однак експерти кажуть, що це може


event 10 Листопада 2023

Результати наукового дослідження показали, що деякі люди можуть зруйнувати своє здоров’я, якщо будуть постійно починати свій день рано вранці. Причина


event 16 Жовтня 2023

Лікарі-сомнологи розповіли, як можна побороти осінню сонливість, пише Ukr.Media. Лікарі заявили, що осіння сонливість є поширеним відхиленням від норми, на


event 08 Вересня 2023

Багато хто з нас знає ситуацію, коли ми втомилися, але не можемо заснути протягом тривалого часу. Можна безкінечно шукати причини


event 31 Липня 2023

Про важливість сну багато хто не замислюється рівно до того моменту, коли вже починають давати про себе знати неприємні наслідки,


event 11 Липня 2023

Багато хто чув твердження про те, що гарний сон – це основа здоров’я, краси, довголіття та гарного настрою. Це дійсно


event 03 Липня 2023

Щоб спати міцно та спокійно, потрібно створити комфортні умови у спальні, а також збагатити її киснем та позитивною енергією, пише


event 28 Червня 2023

Насправді, можливість спати на спині або будь-якій іншій позиції під час сну залежить від індивідуальних особливостей та можливих медичних умов


event 23 Червня 2023

Здоровий сон вкрай необхідний для здоров’я, тому так важливо знати, скільки потрібно спати, щоб виспатися. Недостатня тривалість відпочинку здатна обернутися


event 13 Квітня 2023

Різкі рухи під час сну, нездатність прокинутися по будильнику, зубовний скрегіт, говоріння, хропіння – ці та інші ознаки, що вказують


Останні новини
03.03.2024, Неділя
02.03.2024, Субота
01.03.2024, П’ятниця
29.02.2024, Четвер
Читати більше новинarrow_forward