Про користь каш ми знаємо із самого дитинства. Лікарі рекомендують включати каші якнайчастіше у свій раціон, а дієтологи наполягають на

Багато людей кожного ранку снідають смаженими яйцями, що стало вже своєрідною традицією. Звісно іноді хочеться різноманітності, тому, ми пропонуємо вам

У спробах скинути зайві кілограми іноді починають пропускати прийоми їжі, сподіваючись, що це прискорить процес схуднення. Однак це далеко не

Певні продукти не варто вживати натщесерце зранку, якщо ви хочете бути здоровими і запобігти розвитку деяких захворювань. Адже від того,

Сніданок – найважливіша їжа за день. Більшість із нас вранці сумлінно їсть, але тільки не завжди те, що потрібно. • УСІ

Бутерброди на сніданок їсти можна, але потрібно розуміти, з чого цей бутерброд. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.  Якщо йдеться про

Краще за все не починати день з продуктів, в яких містяться перероблені вуглеводи, інформує Ukr.Media. Готові пластівці, які нам з

У відкритих медичних джерелах можна знайти інформацію про те, що оптимальним часом для сніданку лікарі називають проміжок між 6 та

Можна приготувати хрумкий і соковитий омлет, який до смаку не поступатиметься класичному і при цьому порадує гурманів пишною формою. Про

Раціон слід коригувати з урахуванням погоди. Такою думкою поділилася лікар-дієтолог Нурія Діанова. • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS За

Вранці завжди не вистачає часу на приготування сніданку. Але, загальновідомо, що ранкова їжа дуже необхідна людині для проведення активної життєдіяльності.