Вчені давно досліджують фактори, що впливають на тривалість життя. Здорове харчування – один із найважливіших. Деякі продукти мають особливі властивості,

Повноцінна дієта є одним із ключів до здорового способу життя, але експерти сходяться на думці, що є деякі більш здорові

Вчені встановили, що регулярне вживання журавлини здатне знизити ризик смерті на 31%, а також на 51% захищає організм від кардіометаболічних

Мандарини містять масу корисних речовин і є обов’язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань, пише Ukr.Media. Кілограмами

Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування?

Лікарі, розповіли, скільки меду можна з’їсти без шкоди для здоров’я і як загалом слід ставитися до цього продукту, пише Ukr.Media.

Вважається, що їжа — не найкращий спосіб справлятися з тривогою. З цим важко сперечатися, особливо якщо людина звикла заїдати всі

Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень

Переважно людям важко прокидатися вранці в холодну пору року, тому що не вистачає повноцінного сну. Якщо пізно лягати спати, то

Імовірність збереження в шкірці хімічних добрив мінімальна: збирання картоплі відбувається, коли всі раніше застосовані гербіциди вже розпалися в ґрунті, пише

Лікарі поділилися інформацією, яку кількість гарбуза можна вживати за день, щоб це не позначилося негативно на здоров’ї людини. За його