Джамала розповіла, як їй вдалося схуднути на 12 кілограмів після вагітності

Співачка за час другої вагітності погладшала на 20 кілограмів. Після того як сину виповнилося 6 місяців, вона почала активно худнути.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Джамалі вже вдалося позбутися 12 зайвих кілограмів, проте це, як поділилася співачка, було дуже нелегко.

Артистці було складно одразу взяти себе в руки, особливо у період карантину. Вона часто любила проводити вечори за серіалами з печивом навіть після пологів. Змотивував її до схуднення улюблений одяг, в який співачка вже не влізала.

Коментар: “Мені дуже хотілося вдягнути своє вбрання, щоб воно виглядало на мені так само як і до вагітності”, – зізналася співачка.

Схуднути співачці допоміг особистий нутриціолог, який посприяв налагодженню її режиму харчування. Джамала повільно втрачала вагу. 

Коментар: “Перший місяць був найскладніший. Через два тижні я скинула лише 800 грамів. Я була шокована! Я ж супервідмінниця, нічого не їла – жодного печива, солодкого, молочного, фруктів”, – поділилася співачка.

Проте співачка продовжила наполегливо працювати та скинула майже 12 кілограмів. Зірка і надалі дотримується правильного харчування. Дуже рідко вона може дозволити собі їсти вареники з картоплею чи гамбургер, але після такої їжі вона почуває себе недобре.

Довідково: Українська співачка кримськотатарського походження має двох синів. Свого первістка Емір-Рахмана Джамала народила 27 березня 2018 року, а 19 червня 2020 року — народився другий хлопчик Селім-Гірай.

Джерело: сайт 24 канал

Читайте також: Цифровий відбиток пальця Тіни Кароль купили за 100 000 гривень