Рецепт шоколадного печива без цукру та борошна

Солодощі, які можна не обмежувати. Готуйте та їжте на здоров’я. Пшеничного борошна в рецепті немає, бо воно замінене на вівсянку, пише Prosto Way.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS

Інгредієнти:

• вівсяні пластівці — 200 г;
• кокосова стружка — 15 мг;
• какао — 2 ч.л.;
• банан — 1 шт.;
• рослинне молоко — 70 г.

Читайте також: Печиво за 15 хвилин на кефірі: швидкий рецепт

Як приготувати:

• Половину вівсяних пластівців перемеліть в блендері або кавомолці, а половину лишіть як є.
• Додайте до сухих інгредієнтів стружку та какао.
• Банан та молоко збийте в однорідну масу. Змішайте з першою частиною компонентів.
• Форму для випікання вистеліть пергаментом. З тіста сформуйте кульки, покладіть на деко та приплюсніть.
• Випікати протягом 20 хвилин при температурі 200 градусів.