здоров’я
workНовини сьогодні
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/02/zir-390x205.jpg?x37420)
Лікар-офтальмолог вважає, що для здоров’я очей важливо їсти різнокольорові продукти, потрібно дотримуватися так званої “дієти світлофора”. • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/zastillia-390x205.jpg?x37420)
Велика кількість жирів в раціоні — справжнє випробування для підшлункової залози. Особливо актуальна проблема під час святкових застіль, коли столи
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/Frame-1-16-1-390x205.jpg?x37420)
Цвіль на стінах у квартирі може бути не тільки неприємною, але й небезпечною для здоров’я. • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Якщо
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/nightmare-390x205.png?x37420)
Це стосується як їжі, так і фізичної активності. Тривожні люди можуть відчувати проблеми зі сном, проте їх можна позбутися, якщо
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/freezed-food-390x205.png?x37420)
Один зі способів продовження терміну зберігання їжі – це заморожування. Але смажену їжу краще в морозильній камері не зберігати повідомляє
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/exhaust-390x205.png?x37420)
При зміні пори року багато хто починає сильно втомлюватися і почувається виснаженими. Експерт з харчування та спеціаліст-дієтолог Ана Тодорович зазначає,
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/fries-390x205.png?x37420)
Проти тригерної їжі не встоїть і прокачана сила волі. Так що краще не спокушати долю, а просто уникати продуктів, що
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/fish-fat-390x205.png?x37420)
Риб’ячий жир — жир, який отримується з жирних порід риб або печінки тріски. Містить велику кількість корисних жирних кислот омега-3.
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/matcha-390x205.jpg?x37420)
Медики назвали прості напої, які дійсно можуть продовжити роки життя. Про це пише GreenPost. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS Одним
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/tea-390x205.png?x37420)
Деякі трав’яні чаї дуже корисні для травлення і нормальної роботи кишківника. Звичайно, жоден чай не здатний вилікувати хворобу, не має
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/02/salt-390x205.png?x37420)
Сіль – це чудове джерело натрію. Проте надлишок натрію небезпечний для здоров’я. Він може призвести до підвищення тиску, а високий