Раціон харчування взимку має бути максимально різноманітним та корисним, незважаючи на те, що свіжих овочів та фруктів у цей період

Чай — один із найпопулярніших і найсмачніших напоїв, який не лише зігріває нас у холодну погоду, а й збагачує організм

Мінеральна вода корисна для організму, але важливо вибирати саме правильну. • УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Вода — основа здоров’я. Кожна

Дефіцит цього вітаміну при зайвій вазі небезпечний для серця. Ожиріння — дуже небезпечний стан для нашого організму, який негативно впливає

З дитинства всіх привчають чистити зуби двічі – після сну та ввечері. Проте представники Британського співтовариства стоматологів поставили під сумнів

До найчастіших захворювань на тлі переживань відносять проблеми із шлунково-кишковим трактом: синдром роздратованого кишківника та розлад системи травлення. Про це

Біль у горлі дуже неприємний, але зазвичай не свідчить про серйозну проблему. Звертатися до лікаря при більш в горлі варто

Перевірені методи швидко розслабитися та відключити думки перед сном. Чудово підійдуть людям з безсонням або тим, хто хвилюється перед важливою

Для того, щоб відтягнути процес старіння, треба дотримуватися золотого правила – використовувати засоби від сонця, регулярно очищувати та зволожувати шкіру.

Мільйони людей починають свій день з кавою, адже вона чудово бадьорить і наповнює організм енергією. Як показало нове дослідження китайських

На наявні проблеми із серцем не обов’язково вказує характерний біль у грудях. Про порушення в серцево-судинній системі можуть сигналізувати не