Землю накриє шестибальна магнітна буря: названо небезпечні дати

До кінця липня очікується дуже потужна магнітна буря у 6 балів. Такі збурення викликають погіршення самопочуття в людей, полярні сяйва та збій роботи електроприладів.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Про це повідомляє Meteoagent з посиланням на оновлені дані Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США щодо космічної погоди впродовж другого місяця літа, пише UAportal.

Науковці попередньо встановили, що найбільш небезпечних періодом виявиться саме 25 липня.

Згідно з даними супутникових систем NOAA, TESIS і наукових міжнародних метеорологічних лабораторій по всьому світу, найближчий сильний метеоудар потужністю у 4 бали розпочався 23 липня. Він триватиме до 24 липня. Проте вже 25 липня потужність бурі становитиме 6 балів з 10.

Як покращити здоров’я під час магнітних бур

В період збурень атмосфери Землі через спалахи на Сонці люди здебільшого скаржаться на головні болі, дратівливість, перепад настрою, підвищення/пониження тиску, біль у суглобах та м’язах, проблеми зі сном/постійна сонливість та загострення хронічних хвороб.

Читайте також: Як пережити магнітні бурі без шкоди для організму: поради лікаря

Дотримуватися кількох простих правил, щоб почуватися краще за будь-яких умов:

1. Треба пити достатньо чистої води, зеленого або трав’яного чаю. А від кави, алкогольних напоїв та енергетиків варто відмовитися взагалі.

2. Харчування має бути збалансованим. Споживайте достатню кількість жирів, білків, вуглеводів та клітковини. Влітку не обмежуйте себе у свіжих фруктах, ягодах та овочах.

3. Більше гуляйте на свіжому повітрі, влаштовуйте легкі пробіжки та додайте легких фізичних навантажень у життя. Пам’ятайте, що експерти не рекомендують проводити багато часу під прямим сонячними променями.

4. Врегулюйте режим сну та відпочинку, уникайте стресових ситуацій.