Коли настає сезон застуди та грипу, багато людей починають приймати вітаміни. Хоча лікарі стверджують, що в добавках немає необхідності, якщо

З настанням холодів необхідно не тільки утеплюватись, але й зміцнювати імунітет. На щастя, продукти, які можуть допомогти в цьому завжди

Доктор медичних наук Ентоні Фаучі пояснив, які вітаміни необхідні для підтримки імунної системи. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: На його

Хоча чарівної палички, за допомогою якої можна швидко зміцнити імунітет, не існує, є один простий спосіб посилити захист організму.  Детальніше

Лікар Римма Мойсенко закликала включити в раціон продукти з магнієм. Прийом такої їжі допоможе зміцнити імунітет і знизить ризик розвитку

Для зміцнення імунітету найбільш ефективними є вітаміни С і D, а також цинк.  Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: Про

Осінь – період нежитю, кашлю та застуд, втім цього можна уникнути, якщо знати, як зміцнити своє здоров’я та покращити імунітет.

У холодну пору року захисні сили організму можуть слабшати природним чином, але існують прості способи, які ефективно допомагають поліпшити імунітет