Дослідження показують, що лише 30 хвилин помірних фізичних вправ на день (наприклад, швидка ходьба) знижують ризик серцево-судинних захворювань, інсульту. Покращують

Крім генетики, на тривалість життя впливають певні повсякденні фактори. Намагаючись скоротити інтенсивність їхньої присутності в повсякденному житті, можна збільшити свої

За останні десятиліття тривалість життя зросла. Відомо, що в середньому жінки живуть довше за чоловіків, однак вони більше хворіють, у

Дослідники Принстонського університету встановили, що люди, які мають вищу освіту, за останні 3 десятиліття жили довше, ніж ті, хто не

Регулярне цього напою з лимоном підтримує здоров’я серця, контролює вагу, запобігає утворенню каменів у нирках, захищає від анемії та покращує

Станом на 2019 рік очікувана тривалість здорового життя в Україні становила 61,7 року, що є найнижчим показником серед країн Європи.

Станом на 2019 рік очікувана тривалість здорового життя в Україні становила 61,7 року, що є найнижчим показником серед країн Європи.