Топ-4 рецепти найкращих зігріваючих напоїв на зиму
Надворі стає все холодніше, а імунітет послаблюється. І у холодні вечори хочеться випити чогось гарячого. Тому ловіть підбірку смачних та зігріваючих напоїв на зиму.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Як же ж чудово восени та взимку смакувати напоями, запах яких насичений різними прянощами.
Імбирний чай з м’ятою і медом
Імбирний чай – це не лише пряний зігріваючий напій, але й надзвичайно корисний. Він очищає організм, прискорює обмінні процеси і стимулює процес схуднення, а також захищає від вірусів.
Тільки не використовуй для його приготування мелений імбир: купуйте свіжий корінь, щоб отримати чудовий смак.
Рецепт імбирного чаю з м’ятою і медом:
– 300 мл води;
– кілька листочків м’яти;
– сік і цедра одного лимона;
– корінь імбиру (2 см);
– 2 ст. ложки натурального меду.
Приготування:
Корінь імбиру потрібно натерти або дрібно порізати, додати листочки м’яти і лимонну цедру. Усе це залити окропом. Розлити чай (виходить 2 порції) і у кожну порцію додати по 1 столовій ложці меду і сік половини лимона. І все – насолоджуйтеся.
Глінтвейн
Глінтвейн – це, напевно, один із найбільш популярних зимових напитків. Без нього не обходиться жодна різдвяна та новорічна ярмарка.
Гаряче вино із фруктами та духмяними спеціями не може нікого залишити байдужим.
Рецепт класичного глінтвейну:
- пляшка червоного вина (найкраще брати сухе або напівсухе);
- 150 мл води;
- 10 бутонів гвоздики;
- 1 апельсин;
- половина лимона;
- 1 паличка кориці або 1,5 ст. ложки меленої;
- 0,2 ч. ложки меленого мускатного горіха;
- 0,2 ч. ложки меленого імбиру;
- цукор за смаком.
Приготування:
Щоб приготувати класичний глінтвейн, потрібно кинути в каструлю фрукти і спеції, залити окропом (150 мл) і залишити на вогні на 10 хвилин.
Потім залити туди ж все вино і нагріти до 60-70 градусів, не даючи йому закипіти. Додати цукор і залишити настоятися 5 хвилин.
Якщо тобі не подобаються частинки спецій та фруктів, то глінтвейн можна процідити через сито.
Обліпиховий чай
Обліпиховий чай має дуже приємний смак і багато корисних властивостей. Він забезпечує нас вітаміном А і С, захищає організм від простудних та вірусних захворювань.
Обліпиховий чай має безліч варіацій, тому ми обрали рецепт, традиційний для українського народу.
Рецепт обліпихового чаю:
- 150 г обліпихи (замороженої чи свіжої);
- 2 ст. ложки чорного чаю;
- 2 ст. ложки меду;
- 500 мл води.
Приготування:
100 г обліпихи потрібно перебити у пюре. Цю суміш треба висипати у чайник, засипати туди чай і решту ягід, залити все окропом.
Чай повинен настоятися 10-20 хвилин.
Перед вживанням його треба процідити, підігріти і додати мед.
Пряний чай лате
Чудовий солодкий гарячий напій з тонкими нотками кориці і кардамону, який обожнюють у всьому світі. Радимо додати трохи імбиру і мускатного горіха для ще більшого зігріваючого ефекту. За бажанням, для підсолоджування можна використовувати мед замість цукру.
Інгредієнти:
- вода – 2 склянки,
- чорний чай – 3 пакетики,
- кориця – 2 палички
- мускатний горіх – дрібка,
- кардамон – 2 шт.,
- гвоздика мелена – 0,25 ч. л., с
- сухий імбир – 0,25 ч. л.,
- цукор – 1-2 ст. л.,
- молоко – 2,5 склянки.
Приготування:
Заваріть чорний чай кип’яченою гарячою водою і дайте настоятися 5 хвилин. Перелийте чай в каструлю, додайте цукор, молоко і спеції. Доведіть до кипіння і відразу ж зніміть із вогню. Налийте чай у френч-прес або відфільтруйте спеції за допомогою ситечка.
Читайте також: Вчені розповіли, скільки потрібно пити води, щоб схуднути