Магнітні бурі в червні 2021: які дні найнебезпечніші
У червні магнітні бурі принесуть один потужний шторм, який вплине на здоров’я людей.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Деталі: Астрологи повідомили, які дні будуть найнебезпечнішими в червні 2021 і в які дати потрібно буде поберегти своє здоров’я.
Календар магнітних бур на Червень 2021
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, сильна магнітна буря прогнозується тільки одна – 16 червня. Однак рівень її буде високий – до G1, а це означає, що погіршення самопочуття може настати напередодні, 15 червня і буде тривати до 17 червня.
Невеликі геомагнітні коливання можливі також 2 і 3 червня, а також 8-9 червня. Однак ці шторми відчують тільки ті, у кого є схильність до метеочутливості.
Які погіршення здоров’я можуть бути в ці дні
- Головний біль;
- Сонливість, безсоння, порушення режиму сну;
- Дратівливість, неуважність, забудькуватість, неможливість сконцентруватися, апатія, депресивні стани;
- Підвищення або зниження артеріального тиску, слабкість і загальний пригнічений стан;
- Проблеми з серцево-судинною системою, травною, нервовою та загострення хронічних захворювань.
Як можна захиститися від магнітних бур
- У такі дні потрібно строго дотримуватися режиму сну і харчування;
- Більше відпочивати, не перенапружуватися, гуляти на свіжому повітрі та виконувати мінімальні фізичні вправи;
- Уникати сварок, конфліктів, стресів і не вплутуватися в з’ясування відносин;
- Допоможуть також контрастний душ і розслаблююча ванна;
- З раціону потрібно виключити жирну, гостру і шкідливу їжу, а також алкоголь;
- Вживання кави рекомендується знизити або виключити повністю, а ось звичайну воду потрібно пити відповідно до потреб організму;
- У пік активності Сонця не рекомендується перебувати під прямими променями, а прогулянку краще спланувати на ранкові або вечірні години.
Джерело: сайт РБК
Читайте також: Синоптики розповіли, якою у найближчі дні буде погода на Рівненщині