здоровий сон
workНовини сьогодні
event
18 Жовтня 2021
Війна між тими, кому жарко, і тими, кому холодно, триває взимку, восени, влітку… Якщо ви в другому таборі, пора задуматися,
event
26 Квітня 2021
Після 30 років кожна п’ята людина може час від часу хропіти уві сні. До 65 років хропе кожен другий. Детальніше
event
26 Березня 2021
Ніч це особливий час доби, коли всі системи організму відпочивають. Однак деякі люди не розуміють цього та споживають багато їжі
event
25 Березня 2021
У міжсезоння в людини, як правило, ослаблений організм, тому імунітету потрібно надавати допомогу. В першу чергу слід визначити, чи є
event
29 Січня 2021
Вже давно відомо, що нічний відпочинок безпосередньо впливає на здоров’я. Оптимальним часом сну вважаються 7-8 годин, але багато людей до