Ви знаєте, що людський організм потребує вітамінів і мінералів, щоб вижити. Є багато різних способів отримання цих поживних речовин, включаючи,

Вітамін D найкраще отримувати, прогулюючись вулицею чи берегом моря. Але якщо такої можливості немає, заповнити прогалини можна, додавши у меню

Вітамін D є тією речовиною, яка одного дня з настанням пандемії “прокинулася популярною”. Однак окрім досліджень щодо його функції у

Коли настає сезон застуди та грипу, багато людей починають приймати вітаміни. Хоча лікарі стверджують, що в добавках немає необхідності, якщо

Доктор медичних наук Ентоні Фаучі пояснив, які вітаміни необхідні для підтримки імунної системи. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: На його

Вітамін D вкрай важливий для правильної роботи всього організму. Його дефіцит безпосередньо пов’язаний із гіпертонією, респіраторними інфекціями, серцево-судинними захворюваннями та

Пандемію коронавірусу супроводжують хвилі дезінформації про те, як вберегтися від хвороби та лікувати її. Детальніше про це розповідає Час-Дій.  Утім, найскладніше

Вітамін D є одним з найважливіших елементів для організму, а його дефіцит може призводити до погіршення стану нігтів і волосся,

Вітамін D необхідний кожній людині. Він допомагає регулювати кількість кальцію і фосфату в організмі, підтримує здоров’я зубів, кісток і м’язів.

Дефіцит вітаміну D особливо поширений в зимові місяці. Оскільки речовина відіграє важливу роль в правильній роботі організму, необхідно ретельно стежити

Результати дослідження показали, що дотримання такої дієти скорочує термін реабілітації та прискорює одужання після COVID-19. Детальніше про це розповідає Час-Дій.