Лікарі розповіли, які симптоми вказують на дефіцит вітаміну D

event 15:46 Середа 01 Грудня 2021 Здоров'я

Вітамін D є тією речовиною, яка одного дня з настанням пандемії “прокинулася популярною”. Однак окрім досліджень щодо його функції у запобіганні коронавірусної інфекції, існує ряд беззаперечних корисних якостей.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Медики розповіли, які наслідки матиме для організму його надлишок, або навпаки дефіцит. Вітамін D залучений в усіх фізіологічних функціях, та є необхідним як для дітей для забезпечення здорового росту, так і для дорослих.

Які симптоми вказуватимуть на дефіцит вітаміну D?

  • Збільшення маси тіла.
  • Розвиток частих респіраторних захворювань.
  • Судоми та слабкість в м’язах.
  • Ламкість кісток, часті переломи.
  • Швидка стомлюваність, депресія.

Причини розвитку дефіциту вітаміну D полягають в: розвитку запального процесу в кишківнику, внаслідок яких корисні речовини гірше засвоюються; вегетаріанство; непереносність лактози; ожиріння, коли вітамін накопичується в жировій тканині та погіршується його потрапляння в кровотік.

Читайте також: Дерматолог назвала топ-5 порад як захистити та пом’якшити шкіру рук взимку

Джерело

Останні новини
01.10.2023, Неділя
30.09.2023, Субота
29.09.2023, П’ятниця
28.09.2023, Четвер
27.09.2023, Середа
26.09.2023, Вівторок
25.09.2023, Понеділок
Читати більше новинarrow_forward