Лікарі розповіли, які симптоми вказують на дефіцит вітаміну D
Вітамін D є тією речовиною, яка одного дня з настанням пандемії “прокинулася популярною”. Однак окрім досліджень щодо його функції у запобіганні коронавірусної інфекції, існує ряд беззаперечних корисних якостей.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Медики розповіли, які наслідки матиме для організму його надлишок, або навпаки дефіцит. Вітамін D залучений в усіх фізіологічних функціях, та є необхідним як для дітей для забезпечення здорового росту, так і для дорослих.
Які симптоми вказуватимуть на дефіцит вітаміну D?
- Збільшення маси тіла.
- Розвиток частих респіраторних захворювань.
- Судоми та слабкість в м’язах.
- Ламкість кісток, часті переломи.
- Швидка стомлюваність, депресія.
Причини розвитку дефіциту вітаміну D полягають в: розвитку запального процесу в кишківнику, внаслідок яких корисні речовини гірше засвоюються; вегетаріанство; непереносність лактози; ожиріння, коли вітамін накопичується в жировій тканині та погіршується його потрапляння в кровотік.
Читайте також: Дерматолог назвала топ-5 порад як захистити та пом’якшити шкіру рук взимку
“Купили їй не те пиво”: у Києві жінка жорстко кричала на своїх дітей біля підїзду (відео)
Дружина Зінченка показала нові фото новонародженої донечки
