корисні фрукти
workНовини сьогодні
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/12/mandaryny-390x205.jpg?x37420)
Багато людей вважають за краще використовувати як перекушування торти, тістечка, цукерки. Однак вони не відрізняються корисними властивостями. Зараз мова піде
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/08/frukty-390x205.jpg?x37420)
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м’язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, пише
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
Ківі — один із популярних екзотичних плодів. Він солодкий, смачний і, за деякими даними, сприяє покращенню травлення. Зазвичай, перед вживанням
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/08/frukty-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/08/frukty-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/08/frukty-390x205.jpg?x37420)
Усі ми чули про те, що взимку корисно їсти цитрусові через вітамін С і рибу через Омега-3, які містяться в
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/09/kiwi-390x205.jpg?x37420)
Чи варто їсти шкірку ківі? Багато хто вважає її смачною та корисною, оскільки вона містить поживні елементи. УСІ НОВИНИ В
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/06/banany-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/06/banany-390x205.jpg?x37420)
Банани є не лише одним з найпопулярніших фруктів у світі, але й серед найпопулярніших продуктів загалом. Цей фрукт можна їсти
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/04/producty-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/04/producty-390x205.jpg?x37420)
Найчастіше у шкірці міститься велика кількість поживних речовин. Фрукти та овочі необхідно їсти щодня, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів
![фрукти](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/12/fruit1-390x205.jpg?x37420)
![фрукти](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/12/fruit1-390x205.jpg?x37420)
Продукти з високим вмістом антиоксидантів, ряду мінералів і вітамінів відіграють важливу роль в підтримці здоров’я очей. Хорошим джерелом цих корисних
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/09/inograd7764-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/09/inograd7764-390x205.jpg?x37420)
Ця солодка ароматна ягода має не тільки прекрасні смакові якості, а й містить цілий спектр вітамінів та мікроелементів. Детальніше про це
![перші кавуни](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/07/watermelon723-390x205.jpg?x37420)
![перші кавуни](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/07/watermelon723-390x205.jpg?x37420)
Як виявляється, куштувати перші в Україні кавуни, які вже поступово з’явилися на ринку, треба дуже обережно. Аби перші кавуни не
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/02/gorihu123-390x205.jpg?x37420)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2021/02/gorihu123-390x205.jpg?x37420)
Стрес змушує людей жувати чіпси, купувати шкідливі солодощі, що часто призводить до ожиріння. Проте існують продукти, які протистоять стресу і