Субота 27.07.2024

-:-

Головна > НОВИНИ > Як приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

Як приготувати апетитні роли, багаті на білок: ідея для перекуса на роботу

event 21:00 Неділя 19 Травня 2024 Рецепти
39

Немає нічого кращого, ніж приготувати роли з рисовим папером. Це просто, смачно та легко. На роботі такі перекуси на вагу золота, пише Prostoway.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • рисовий папір;
  • хумус;
  • варені яйця;
  • овочі.

Читайте також: Швидкий та пухкий шоколадний пиріг на молоці: простий рецепт

Як приготувати

Все максимально просто. Вам потрібно тільки підготувати овочі, які смакуватимуть. Огірки, помідори, болгарський перець. Цибулю краще не беріть, бо ж всі розуміють, що занадто ароматний складник. Також зелені добре використовувати. Це може бути шпинат, листя салату, кріп, петрушка, рукола, айсберг та ін.

Змочіть рисовий папір. Викладіть на нього начинку. Загорніть роли. А потім не забудьте ланч-бокс з ними на столі. Смачного!

Автор:
Теги: легкий рецепт рецепт рецепти перекусів
Вас може зацікавити
ostin

До Києва прибув голова Пентагону Ллойд Остін

event 20 Листопада 2023
LVIV

Біля одного з львівських університетів знайшли тіло

event 11 Квітня 2023

Лікар назвав головні ознаки інфаркту

event 14 Квітня 2021
Читати більше новинarrow_forward
Останні новини
26.07.2024, П’ятниця
21:22
На Львівщині судитимуть медиків, які за гроші встановлювали інвалідність ухилянтам
20:47
Загальна мобілізація: коли на вулицях не будуть видавати повістки
20:09
На Одещині чоловік відрубав собі палець сокирою у військкоматі
19:49
На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря
17:31
На Рівненщині чоловік обікрав співмешканку на понад 38 тисяч гривень
17:03
Мін’юст позбавив права аспірантів-контрактників на відстрочку від мобілізації
16:51
На вихідних в Україну повернеться аномальна спека (карта)
16:49
На Волині перекрили канал ввезення в Україну фальсифікованих медпрепаратів з росії та білорусі
16:42
В Україну насувається потужний антициклон: прогноз синоптика
16:33
Україна отримала від Євросоюзу перші 1,5 млрд євро від заморожених російських активів
16:01
Дадуть лише тиждень: кому необхідно повторно оновити облікові дані
16:01
Коли в Україні відчутно похолодає: прогноз синоптика Наталки Діденко
15:41
Простий кекс із 4 продуктів: смачний рецепт
15:25
На Одещині чоловік прямо у ТЦК відрубав собі палець, щоб не проходити медкомісію
15:09
Вбив таксиста та забрав його машину: на Київщині суд виніс вирок іноземцю
15:01
Законопроєкт про “відкуп” корупціонерів виправлять – Стефанчук
14:40
Міністр енергетики розповів, чому українцям кардинально змінили графіки відключень
14:17
Два знаки Зодіаку озолотяться до кінця цього року: гроші попливуть рікою
13:53
“Розігріє до +37°”: синоптик попередив українців про повернення спеки
13:50
На Волині судили чоловіка, який вбив свого знайомого на очах у його 11-річної доньки
13:21
На Черкащині затримали російського диверсанта, який підпалював електропідстанції
купити квартиру Рівне
13:03
В Україні впровадять електронну систему, що регулюватиме обіг медичного канабісу
13:00
Вбивство Ірини Фаріон: затриманому оголосили підозру
12:36
На Рівненщині судили засновника благодійного фонду, через який 38 чоловіків втекли за кордон
12:29
На Донеччині ділки за $7 тис. продавали довідки про непридатність до служби з правом виїзду за кордон
12:02
У Міноборони відповіли чи будуть надсилати електронні повістки в Резерв+
11:36
На Львівщині судили військового за вибух боєприпасу у квартирі
11:05
У США, через бухгалтерську помилку, знайшли додаткові 2 млрд доларів на допомогу Україні 
10:44
Як проводити обрізку та пасинкування винограду влітку
10:19
На Рівненщині провели в останню дорогу чотирьох захисників
10:13
На Дніпропетровщині сімейний лікар виписав фальшивих е-рецептів на 1 млн грн
09:48
Без него никак: как выбрать холодильник с верхней морозильной камерой
09:45
В Україні оголосили штормове попередження: де очікувати негоду
09:43
Землю штормитиме через сонячну активність: прогноз магнітних бур на 26-28 липня
09:40
Как выбрать зарядку и батарею для ноутбука Acer
09:26
В Україні подорожчали кавуни
09:01
На Житомирщині під час святкування іменинник вбив тещу та кохану
08:32
На Одещині викрито посадовця ДМС, який за $10 000 переправляв військовозобов’язаних за кордон
08:12
У Запоріжжі чоловік посварився зі своєю бабусею та перерізав їй горло
07:49
На Кіровоградщині чоловік три роки ґвалтував доньку і накачував її наркотиками
07:29
Шлюб за розрахунком: на кордоні з Польщею викрили два псевдоподружжя
25.07.2024, Четвер
21:05
В Одесі затримали чоловіка, який з ножем напав на перехожу
20:17
У житті трьох знаків Зодіаку буде “біла смуга” до кінця цього року
19:49
В Одесі вбили таксиста за те, що він відмовився везти одразу п’ятьох пасажирів
19:13
Перед вихідними дощі в Україні продовжаться: де будуть опади
18:58
Вбивство Фаріон: батько затриманого переконаний, що у сина не було мотивів стріляти у мовознавицю
17:53
На фронті загинув колишній мер Умані Олександр Цебрій
17:28
“Україну накриють потужні зливи”: які області постраждають найбільше?
16:57
Стало відомо, чи можуть українські чоловіки за кордоном обміняти паспорт
16:10
Коли в Україні стане спекотніше: названо точні дати
15:58
Вбивство Ірини Фаріон: у Дніпрі затримали 18-річного підозрюваного
15:58
Тарифи на мобільний зв’язок зростуть на 50% – експерт
15:13
У Львові чоловік вдарив ножем знайомого в підземному переході
15:02
Ця зима не буде простою з цілодобовим світлом та теплом, – нардеп
14:30
Названо знаки Зодіаку, в яких настане “чорна смуга” до кінця 2024 року
14:02
У Туреччині чоловік з ножем напав на перехожих: є загиблі та поранені
13:48
Синоптики розповіли, якою буде погода до кінця тижня
13:03
На Прикарпатті викрили координатора агентурної групи ФСБ, який організував теракти у ЄС
12:53
У Карпатах поблизу кордону з Румунією виявили тіло чоловіка
12:45
У Рівному під колесами буса травмувався пішохід
11:41
На Рівненщині Укрпошта розпочала доставляти ліки
11:13
ChatGPT спрогнозував курс долара на 5 років з урахуванням війни і виборів
10:27
На Рівненщині провели в останню дорогу чотирьох захисників
10:24
На Волині судитимуть релігійного фанатика, який довів до самогубства власного неповнолітнього сина
09:56
В Україні оголосили штормове попередження: негода охопить 11 областей
09:18
Як врятувати помідори від спеки: дієві поради
08:55
У четвер в Україну увірветься похолодання: температура впаде до +20°
08:37
На Київщині чоловік застрелив товариша з мисливської рушниці
08:09
На Харківщині сталася стрілянина в одному з військових підрозділів: що відомо
07:42
На Волині батько неодноразово ґвалтував свою доньку
07:13
Біля Тиси на Закарпатті затримали школяра, який вів ухилянтів на переправу
24.07.2024, Середа
20:23
Не завжди 60 градусів: за якої температури прати постільну білизну
19:33
Ніколи не довіряйте цим двом знакам Зодіаку: вони вас обдурять
18:57
На Полтавщині у селищі Котельва вибухнув склад боєприпасів
18:27
У Кривому Розі чоловік до смерті побив знайому
17:31
Стало відомо, скільки вже ув’язнених жінок вступило до лав ЗСУ
17:16
Негода охопить частину України: оголошено штормове попередження 
17:14
Чим підживити капусту для зав’язування качанів: зав’яжуться в декілька разів швидше
16:07
Фіктивний догляд за родичами: на Дніпропетровщині викрили схему незаконного звільнення військових
15:59
В Одесі посадовицю Антимонопольного комітету затримали на хабарі
15:30
Названо знаки Зодіаку, життя яких перевернеться з ніг на голову
купити квартиру Рівне
15:02
У Рівному затримали палія військових автівок, який працював на ФСБ
14:56
В Києві модель OnlyFans оштрафували на 35 700 грн за нюдси
14:48
У Міноборони пояснили, чи достатньо оновити дані у застосунку “Резерв+”
14:06
Як приготувати оладки, щоб вони були пухкі та м’які
13:49
На Миколаївщині чоловік до смерті забив співмешканку
13:43
На Черкащині батько під час сварки ледь не зарізав сина
13:20
На Київщині чоловік застрелив з рушниці товариша під час сварки
12:50
У Рівному незаконно “узаконили” 14 кіосків у сквері поряд із магазином “Сільпо”
12:07
Полягли за мир та свободу: Рівненщина попрощалася з чотирма воїнами
11:59
В Україну насувається пекельна спека: прогноз синоптика
11:23
Укренерго скасувало відключення світла 24 липня до 16:00
11:19
Землю накрила потужна магнітна буря: скільки днів вона триватиме та як вберегтися
10:42
Які є підстави для звільнення з військової служби: роз’яснення ТЦК
10:01
Синоптикиня повідомила, де сьогодні в Україні будуть дощі з грозами
09:49
Українська розвідка здійснила кібератаку на банківську систему рф – ЗМІ
09:45
$8000 за перетин кордону: на Закарпатті затримали організаторів схеми
09:33
Пластиковые крышки для бумажных стаканов: Важная часть современной упаковки
09:24
Як зрозуміти, що пора викопувати тюльпани: важливо не проґавити момент
09:00
У Києві чоловік через ревнощі вдарив ножем свого товариша
08:49
В Україні запроваджують штрафи за несплату комуналки: що загрожує боржникам
08:14
Стало відомо, з якої країни можуть почати повертати українських чоловіків
07:53
Сперлися на москітну сітку: на Волині дві дитини випали з вікна
07:33
На Дніпропетровщині чоловік двічі зґвалтував 12-річну сусідку: що вирішив суд
23.07.2024, Вівторок
19:49
На скільки сантиметрів обрізати часник, щоб лежав всю зиму: поради дачників
19:15
В Україні оголосили штормове попередження: де погіршиться погода 
18:42
“Скинув жінку з 11 поверху і пішов спати”: у Дніпрі затримали чоловіка
18:04
Загальна мобілізація: у ТЦК розповіли, що необхідно знати про відстрочку
17:41
Мінкульт визнав зруйновану садибу Зеленських у Києві пам’яткою архітектури
16:33
Навчальний рік у школах розпочнеться 2 вересня — рішення уряду
16:21
Чи зросте зарплата українських військових з 1 серпня: названо суми
16:17
На Рівненщині від ураження електричним струмом загинув чоловік
15:46
Комп’ютерна томографія черевної порожнини: все, що вам потрібно знати
15:27
На Одещині під колесами сміттєвоза загинув працівник
15:03
Майора з Рівненщини судили за безпідставно нараховані бойові виплати підлеглій
14:43
“Знову будемо хекати”: в Україну повертається аномальна спека
14:33
Похолодання в Україні: синоптикиня повідомила, де та коли чекати
14:01
Пенсіонери можуть залишитись без виплат: про які зміни обов’язково потрібно повідомити ПФУ
13:24
В Україну повертається спека: синоптикиня розкрила деталі
13:02
На Сонці сталося два спалахи: магнітна буря накриє Землю вже сьогодні
12:55
У Луцьку 5-річна дівчинка та 3-річний хлопчик випали з вікна
12:50
У Варшаві чоловік напав з ножем на 15-річних українців: що відомо
12:40
Україна і Молдова обговорюють повернення чоловіків-втікачів призовного віку, — посол
12:37
Поблизу Рівного чоловік підірвав себе гранатою
12:33
Зеленський вніс у Раду законопроєкти про продовження воєнного стану і мобілізації
11:07
Синоптики повідомили про похолодання в Україні: коли чекати
10:26
У Варшаві 26-річний іноземець з ножем напав на 15-річних українців
10:20
photo_camera video_call Слідство у справі Фаріон має безпосередніх свідків убивства – ЗМІ
10:18
На Рівненщині віддали останню шану захиснику Василю Кальницькому
10:14
У Міноборони розповіли, як побачити дату оновлення даних у “Резерв+”
09:44
Стара добра обробка помідорів від фітофтори: класика городництва
09:26
Частину України накриють грози, град і сильний вітер: коли і які області
09:09
На Київщині конфлікт між чоловіками ледь не закінчився вбивством
08:54
На Полтавщині в автомобілі таксі виявили труп чоловіка
08:33
На Житомирщині чоловік під час святкування свого дня народження вбив дружину та тещу
08:11
На Київщині затримали чоловіка, який зґвалтував 15-річну доньку
07:52
В Одесі затримали організатора каналу втечі ухилянтів за кордон
07:36
У Рівному пенсіонер 7 років розбещував неповнолітню дівчинку
22.07.2024, Понеділок
17:54
Житель Кіровоградщини погрожував метері зброєю та кинув у під’їзд вибуховий пристрій
17:38
photo_camera Є шанс пройти вересень і жовтень без відключень — Укренерго
17:16
На Житомирщині поліція затримала чоловіка за вбивство дружини та тещі
купити квартиру Рівне
17:14
Помідори будуть великими та смачними: рецепт перевіреного підживлення
16:37
Розігріє до +34: синоптикиня розказала, де завтра в Україні буде найгарячіше
16:19
У Чернігові 4-річний хлопчик випав з вікна п’ятого поверху
15:52
Коли в Україну повернеться спека: прогноз синоптика
15:22
Астрологи назвали три знаки Зодіаку, яких чекає вдалий тиждень
15:20
СБУ затримала киянина за підпал релейної шафи на замовлення Росії
15:01
video_call На Закарпатті викрили чоловіків, які займалися переправленням чоловіків через кордон (ВІДЕО)
14:47
Мобілізація до 25 років: у Міноборони відповіли, чи планують призивати на службу молодь
14:37
На Київщині правоохоронці затримали чоловіка, який зґвалтував 15-річну доньку
14:22
На Дніпропетровщині чоловік зґвалтував малолітню дитину: що вирішив суд
13:59
На Рівненщині засудили чоловіка, який розбещував 9-річну дівчинку
13:55
Синоптики розповіли, якою цього тижня буде погода в Україні
13:24
НБУ починає виводити з обігу банкноти 500 гривень старого зразка
12:54
Україні не вистачатиме 4,5 млн працівників, – Мінекономіки
12:42
В Одесі чоловік погрожував військовому ножем і обіцяв, що “ви скоро всі поляжете” (відео)
11:15
Із Дніпра підняли тіло хлопця, який через обрив троса зірвався з канатної дороги
11:04
video_call ДТЕК пояснили, чому вночі також є графіки відключення (ВІДЕО)
10:57
Чи буде нове підвищення цін на електроенергію: відповідь уряду
10:52
У Києві продовжили пошуки хлопця, який зірвався у Дніпро з атракціону
10:22
Ніжний мусовий торт Три шоколади: ідеальний рецепт
10:03
Поліція оголосила в розшук підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон
09:56
У Києві чоловік вистрибнув з вікна 22 поверху
09:49
photo_camera video_call Дрони масовано атакували рф: під ударом опинилися НПЗ та аеродром (відео)
09:36
На Рівненщині в останню дорогу провели двох захисників
09:29
Зеленський прокоментував відмову Байдена балотуватися у президенти
09:13
Вбив і скинув тіло до вигрібної ями: на Чернігівщині чоловік вбив свого знайомого
08:53
У центрі Львова чоловік побив неповнолітнього: що вирішив суд
08:31
Як можуть покарати українців за кордоном, які не оновили свої дані: відповідь адвоката
08:07
Чому опадають яблука в липні: поради садівників, як врятувати врожай
07:56
Коли в Україну прийде відчутне похолодання: синоптикиня назвала дату
07:48
На Черкащині 13-річна дівчинка потонула у кар’єрі: їй зламали шию
21.07.2024, Неділя
23:00
Яка кава корисніша — холодна чи гаряча: ви могли не знати цього про напій
21:00
Рецепт дуже смачних незвичайних шоколадних вареників з вишнями
20:00
Що робити, якщо в шафі оселилася міль: 6 кроків допоможуть забути про шкідника
19:00
Як правильно зрізати перці, щоб вони не гнили: поради експертів
18:00
У готелі в Тернополі майор застрелив військового
17:30
Локально до +35 °С: прогноз погоди на 22 липня
17:00
Чи можуть вручити повістку на кордоні: відповідь ДПСУ
16:30
Мешканець Рівненщини у суді зобов’язав військову частину звільнити його зі служби
16:00
В Україні прогнозують зростання цін на гречку
15:30
3 серіали з небанальним сюжетом, які тримають інтригу до кінця
15:00
Чому не можна залишати дверцята пральної машини відчиненими
14:30
Чотири факти, чому потрібно видаляти старе листя в огірків
14:00
Як захистити холодильник під час тривалих відключень світла: ефективні методи
13:30
З ким не варто будувати стосунки: астрологи назвали три знаки Зодіаку, від яких краще триматися подалі 
13:00
Словаччина розкритикувала Україну за санкції проти російського “Лукойла”
12:30
Українка намагалася ввезти в Польщу сервала під виглядом домашнього кота
12:00
У Черкасах з вікна багатоповерхівки випала жінка
11:30
photo_camera В Одеському порту обвалився склад: загинула людина (ФОТО)
11:00
В Одесі у закинутій будівлі санаторію загинула 13-річна дівчина
10:30
На Рівненщині попрощались із захисником Юрієм Литвинчуком
10:00
Гороскоп на 21 липня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
09:30
Синоптики повідомили, де в Україні чекати дощів та гроз
07:00
Гороскоп на 21 липня: що чекає на всі знаки Зодіаку
20.07.2024, Субота
23:00
Скільки секунд потрібно приймати холодний душ в спекотну погоду
21:00
Як приготувати неймовірно смачний чорничний пиріг із сирною заливкою
20:00
Чому не слід заводити папороть у квартирі: що варто знати
19:00
Три способи підкислити ґрунт для покращення росту гортензій
18:00
Вже завтра Україну накриє потужна магнітна буря
17:30
Суд оштрафував ексвійськкома з Рівненщини за хабар від пораненого солдата
купити квартиру Рівне
17:00
В Одесі затримали чоловіка, який зґвалтував 15-річну дівчинку
16:30
Продовження воєнного стану та мобілізації: коли очікувати закони
16:00
Хто з пенсіонерів в Україні має право на виплату в 13 тисяч гривень
15:30
5 добрих мультфільмів, які обов’язково треба включити своїм дітям
15:00
Хитрощі із зубною пастою: корисно знати кожній господині
14:30
Підживлення огірків у спеку, для того, щоб не сохли та не жовтіли
14:00
Чи потрібно розморожувати пельмені перед смаженням
13:30
Астрологи назвали 3 знаки Зодіаку, які найкраще вміють брехати
13:00
СБУ та Нацполіція затримали мера, який займався рекетом на Одещині
12:30
У Польщі автобус з українцями потрапив у ДТП — пʼятеро людей у важкому стані
12:00
На Київщині жінка підпалила себе перед приміщенням суду
11:47
Ірина Фаріон померла у лікарні після замаху
11:30
На Рівненщині провели останньою дорогою захисника Анатолія Шуха
10:38
Гороскоп на 20 липня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
09:30
В Україну насувається антициклон Frederik: прогноз погоди на вихідні
07:00
Гороскоп на 20 липня: що чекає на всі знаки Зодіаку
19.07.2024, П’ятниця
21:45
Українцям розповіли, що буде зі світлом найближчим часом: чого очікувати
21:08
Спека відступає: якою буде погода 20 липня
20:53
З КПІ відрахували майже тисячу студентів: в університеті роз’яснили ситуацію
20:41
Замах на вбивство Фаріон: поліція дала перші коментарі
20:16
У Львові стріляли у Ірину Фаріон: вона у важкому стані
16:53
У Рівному водій маршрутки збив велосипедиста
16:52
У Генштабі відповіли, яку частку обмежено придатних зараз визнають непридатними до служби
16:24
У поїзді “Укрзалізниці” від спеки помер пасажир: деталі інциденту
16:11
На Сумщині батько на смерть переїхав автівкою півторарічного сина
15:54
У Харкові жінка встромила ніж у живіт чоловікові
15:27
Чи потрібно видаляти листя в кущів томатів: відповідь на популярне питання
15:05
В Україну насувається антициклон Frederik: як зміниться погода
14:53
На Львівщині військовий судився за “бойові” виплати, які йому не платили через “неправильну” довідку
14:35
Засіб для обробки хворого куща помідорів: лише 2 ложки на 10 л води
14:31
На Тернопільщині професійні “домушники” обікрали квартири на 2 млн грн
14:21
На Київщині чоловік під час сварки у під’їзді вдарив ножем свого співрозмовника
14:17
Єврокомісія перевіряє законопроєкт про «відкуп» за корупцію
13:52
В Україні різко зростуть ціни на важливі продукти: деталі
13:25
Російські туристи масово відмовляються їхати до Криму – ГУР
13:00
Президент Володимир Зеленський відповів, коли піде у відставку
12:51
Принцип работы термостатического смесителя
12:40
Як позбутися борошнистої роси на огірках: дієві поради
12:21
Поблизу Рівного сталась масштабна пожежа на сміттєзвалищі
12:10
Найспекотніше на півдні: прогноз погоди на 20-21 липня від Наталки Діденко
11:48
На Закарпатті у горах знайшли тіло молодого чоловіка
11:27
В Одесі сталась стрілянина: конфліктували перехожі з поліцією
11:23
“Грози на заході і спека на сході”: прогноз погоди на вихідні 20-21 липня
11:11
Названо області-рекордсмени з порушень графіків відключень світла
10:59
Українцям хочуть перерахувати пенсії: хто може отримати на дві тисячі більше
10:58
video_call На Київщині жінка підпалила себе прямо біля суду (ВІДЕО)
10:50
По всьому світу стався “глобальний збій IT”: названо причину
10:24
Загальна мобілізація: чи можуть затримувати чоловіків, які вчасно оновили дані
10:17
Рівненщина у скорботі: попрощалися з п’ятьма Захисниками
Читати більше новинarrow_forward