У МОЗ розповіли, як збити температуру без ліків
Міністерство охорони здоров’я України зібрало поради, які знадобляться, якщо у вас піднялася температура, а під рукою немає жарознижувальних препаратів.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Коли слід починати збивати температуру?
Дітям потрібно збивати температуру коли вона перевищує 38°C.
А дорослим, коли більш як 38,5°C.
Як збивати температуру без медикаментів?
- Не кутайтеся, а зменште кількість одягу.
Це допоможе вийти з тіла зайвому теплу. Також перевірте, чи теплі у вас руки і ноги. Якщо ні — то спочатку зігрійте їх (можна масажувати, одягти шкарпетки, гріти сухим теплом).
- Створіть належні умови в кімнаті
В кімнаті де перебуває хвора людина має бути вологе прохолодне повітря.
- Пийте багато води
Потрібно пити багато рідини, але не солодких напоїв. Наприклад багато хто полюбляє пити солодке розведене варення, проте це не найкраще рішення коли у вас температура.
- Робіть обтирання та компрес
Обтирання: потрібно змочити рушник водою кімнатної температури та обтиратися щопівгодини. Це працює, оскільки при випаровуванні вода збільшує віддачу тепла.
Компрес: необхідно покласти прохолодний вологий рушник на потилицю й під пахви. Компрес можна чергувати з обтираннями, щоб підсилити жарознижувальну дію.
Людство очікує найспекотніший рік в історії – вчені
“Схожість один в один”: папуга переспівав рингтон iPhone (ВІДЕО)
