Четвер 02.05.2024

-:-

Головна > Здоров'я > Дієтолог перерахував корисні властивості кукурудзи

Дієтолог перерахував корисні властивості кукурудзи

event 12:00 Вівторок 13 Червня 2023 Здоров'я
86

Дієтолог розповів про маловідомі корисні властивості кукурудзи для здоров’я людини. Цей злак присутній в раціоні багатьох в самих різних формах, пише сайт Daily news.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Відзначається, що продукт не дуже калорійний, на 100 грамів припадає лише 86 ккал, мінімум жирів і 19 грамів вуглеводів. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям Кукурудза здатна знижувати ризик розвитку раку і хвороб серця.

У складі злаку містяться вітаміни C і B1, також там можна знайти фосфор і магній. За рахунок наявності тіаміну продукт сприятливо відбивається на пам’яті. Фолати дозволяють знизити ймовірність розвитку вроджених дефектів.

Читайте також: Корисні властивості квітів кабачків та як їх смачно приготувати

Корисними властивостями може похвалитися і кукурудзяна олія. Пантотенова кислота, наявна в продукті, захищає людину від стресу. Кукурудзяні рильця придатні для використання в лікувальних цілях. Вони містять в собі вуглеводи, солі калію, натрію і кальцію. Їх застосовують як сечогінний засіб, а ще вони сприяють виведенню каменів з нирок.

Автор:
Теги: здоров'я здорове харчування кукурудза
Вас може зацікавити

Зарплати вчителів: МОН озвучило суми на 2021 рік

event 19 Жовтня 2020

Етнопарк з Рівненщини переміг у всеукраїнському туристичному конкурсі

event 20 Грудня 2021

Україна отримає 100 швидкісних безпілотників Quantix Recon

event 20 Квітня 2022
Читати більше новинarrow_forward
Останні новини
01.05.2024, Середа
21:06
Якою буде погода 2 травня: прогноз синоптика
20:37
Магнітні бурі в травні 2024: чотири найнебезпечніші періоди
19:16
Залякав, щоб мовчала: житель Дніпропетровщини розбещував 5-річну племінницю
18:53
У Києві дівчина вистрибнула з балкона, впала на перехожого та вбила його
18:28
Чи можна пекти паску у Страсну п’ятницю: прикмети та забобони
17:56
В Україні підрахували, скільки коштів принесло розблокування кордону з Польщею
17:40
У поліції відповіли чи каратимуть порушників комендантської години на Великдень
17:23
У декількох областях України “на гарячому” затримали банду, яка торгувала зброєю для криміналітету
16:55
В Україні планують залучати більше жінок до розмінування територій
16:34
З 1 травня землевласники можуть отримати субсидію за паї
16:06
Глава аграрної конференції прокоментували можливе підвищення акцизів на бензин і дизель
15:57
Ароматний, соковитий та яскравий салат з огірками на Великдень
15:45
На Рівненщині жінка знайшла тіло мотоцикліста у канаві
15:20
“Я боялася”: блогерка Монро розповіла, як оновлювала дані в ТЦК
15:07
Фальшиві діагнози для ухилянтів за $3000: у Києві судитимуть 10 лікарів
15:01
Синоптик здивував прогнозом на травень: якої погоди чекати українцям
14:57
Страсна п’ятниця у 2024 році: що не можна робити цього дня
14:49
В Україну йде сильне похолодання: температура впаде до -3°
14:36
У двох областях України викрили підпільні фабрики з пошиття підробок брендового одягу
14:18
На Рівненщині у комунальному закладі виявили порушення прав людини
12:53
Міноборони назвало розмір зарплат військових та винагород за знищену техніку окупантів
купити квартиру Рівне
12:45
Любовний гороскоп на травень 2024 року: Розширене тлумачення
12:30
Перерахунок пенсій у травні: у кого з пенсіонерів зростуть виплати
12:05
У Польщі відповіли, за яких умов депортуватимуть українців
11:53
photo_camera У Рівному внаслідок ДТП травмувався пенсіонер
11:51
Чим потрібно підживити абрикос навесні
11:33
Світло подорожчає: нардеп пояснив необхідність підвищення тарифу на електроенергію
11:18
Норвегія збільшить допомогу Україні на на понад 630 млн доларів
10:37
video_call На Тернопільщині чоловік заховався у туалеті піцерії і обікрав заклад (ВІДЕО)
10:27
Якою буде погода у травні: прогноз на місяць
10:17
В Україну повертаються заморозки: де та коли буде “мінус”
10:08
Місячний календар стрижок на травень 2024: які дні найкращі для нової зачіски
10:05
Уряд виділив ще 15,5 млрд грн для закупівлі 300 тис. дронів для ЗСУ
09:45
На Закарпатті на торгівлі наркотиками спіймали командира підрозділу ДСНС
09:26
Полягли за мир та свободу: Рівненщина попрощалася з двома воїнами
09:22
Чому не можна сіяти глибоко насіння огірків: названа причина
09:20
МЗС дали детальне роз’яснення щодо консульських послуг для чоловіків
08:38
Чи можна відмовитися від проходження ВЛК для мобілізації: відповідь юриста
08:12
В Україну йдуть дощі: прогноз синоптика
07:56
Гороскоп на 1 травня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
30.04.2024, Вівторок
19:52
На Волині 19-річна жінка заморила голодом немовля
19:14
Яйця і дріжджі не потрібні: пишна, як пух, українська паска
18:42
Посилення мобілізації в Україні: кому з чоловіків буде надано відстрочку з середини травня
18:01
Чим неприпустимо підживлювати троянди: опіків не уникнути
17:52
У «Дії» скоро з’являться ветеранські е-посвідчення
17:37
В Уряді відповіли, чи буде Україна примусово повертати чоловіків з-за кордону
17:14
Єврокомісія перевіряє Facebook та Instagram через недостатню протидію російській дезінформації
16:53
Як позбутися фітофтори на помідорах: прості дієві засоби
16:33
Священник відповів, чи можна читати молитви зі смартфона
16:09
В НБУ відповіли, як працюватимуть банки на Великдень та на травневі свята
15:46
Естонія виступила проти депортації українців призовного віку: деталі
15:36
Погода змінюється: в Україну йдуть дощі та грози
15:16
Прогнози в спорті: ефективні стратегії від PM UA
15:02
TikTok можуть заблокувати на території Євросоюзу
14:37
Чому не можна цокатися на поминках: 99% людей не знають реальної причини
14:36
На Рівненщині розшукали чоловіка, який був оголошений у розшук через неявку до військкомату
14:32
Як виростити на своєму городі великий редис: основні хитрощі посіву та догляду
14:32
Гороскоп на 1 травня: що чекає на всі знаки Зодіаку
14:18
Україну накрив потужний антициклон: прогноз синоптика
14:17
photo_camera У Рівному водій автомобіля наїхав на 9-річну дитину
13:55
Коли мити вікна перед Великоднем: не пропустіть цей день
13:08
Солдат із Рівненщини уник покарання за заклики вбити депутатів Верховної Ради
13:03
Гороскоп на Травень 2024 року: Що зірки готують для вашого знаку зодіаку?
12:48
Монобанк купить новий будинок 98-річній бабусі, яка пішки вийшла з окупованого селища на Донеччині
12:20
На Одещині 56-річна жінка продавала українок до Румунії у трудове рабство
11:52
Телемарафон буде тривати до закінчення воєнного стану – голова Наглядової ради Суспільного
11:37
У Генпрокуратурі повідомили, скільки в Україні відкрито кримінальних справ проти ухилянтів
11:16
«Укрпошта» показала новий транспорт для листонош
10:56
На Львівщині змії покусали двох людей: як вберегтися
10:37
На Рівненщині попрощались із двома захисниками
10:35
Топ корисних ігор для дітей від 3 років
10:30
Білий дім: Україна вже отримує озброєння з нового пакета допомоги 
10:14
Аліна Гросу розсекретила справжнє ім’я Klavdia Petrivna
10:06
У ТЦК припинили приймати документи на відстрочку: названо причину
09:56
Литва підтримала рішення сприяти Україні у повернення чоловіків з-за кордону
09:29
У Нацраді закликають припинити офіційну комунікацію держави через Telegram
09:11
В Україну повертаються дощі: синоптикиня назвала точну дату
09:03
За кордон за 10500 доларів: на Хмельниччині викрили чергову схему для ухилянтів
08:47
В Україну прийшов потужний антициклон: якою буде погода
08:07
Гороскоп на 30 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
07:58
На Київщині лікарка вимагала від батьків дитини з аутизмом хабар за оформлення інвалідності
купити квартиру Рівне
07:49
На Дніпропетровщині кермо мотоблока застрягло у чоловіка в голові
29.04.2024, Понеділок
20:38
Які документи потрібно мати з собою для отримання броні та відстрочки від мобілізації
19:46
Гороскоп на 30 квітня 2024 року: що чекає на всі знаки Зодіаку
19:13
Якою буде погода на Великодні свята: прогноз синоптика
18:50
У Києві чоловік викликав поліцію через страшний сон про вбивство
18:31
На Харківщині чоловік декілька років ґвалтував хлопчика: що вирішив суд
17:53
Україна хоче призупинити деякі конституційні права громадян: що обмежують
17:39
В Україні прогнозують високі ціни на черешню
17:17
На Дніпропетровщині 14-річна дівчина стріляла у свою знайому
16:57
Інститут вивчення війни спрогнозував, які 4 українських міста хоче захопити росія
16:34
У ТЦК пояснили, що чекає на чоловіків після уточнення даних
16:10
Пряники на сметані до чаю та кави: простий та смачний рецепт
16:10
На Хмельниччині судили чоловіка, який не прибув до ТЦК через похмілля: як його покарали
15:50
Стало відомо, який вид вершкового масла найкорисніший
15:36
Україну накрив потужний антициклон: прогноз синоптика
15:21
На Рівненщині викрили шахрая, який “збирав” гроші на ЗСУ, а потім витрачав їх на себе
15:03
На Львівщині чоловік погрожував підірвати гранатою суд
15:00
Названо знаки Зодіаку, які літатимуть на крилах радості вже скоро
14:55
photo_camera На Рівненщині згоріло придорожнє кафе
14:38
В Україну йдуть дощі та похолодання: коли зіпсується погода
14:34
Які штрафи чекають українців за порушення правил мобілізації?
14:28
Як приготувати солодкі булочки: простий рецепт
14:19
Місячний посівний календар на травень 2024: що і коли робити на ділянці
14:11
До України повертаються заморозки: прогноз погоди
14:06
ISW проаналізував, чи допоможе росії відхід ЗСУ з позицій біля Авдіївки
12:52
Страсний тиждень 2024: традиції та заборони напередодні Великодня
12:29
З 1 травня в Україні набувають чинності важливі зміни до правил дорожнього руху
11:58
У Раді підготували альтернативну версію законопроєкту про демобілізацію
11:39
Пенсійний фонд пояснив, яка категорія українців може раніше вийти на пенсію
11:07
Невелика хмарність і короткочасні дощі: прогноз погоди на 29 квітня
11:00
У Рівному під час пожежі у житловому будинку врятували 3-х людей (ВІДЕО)
10:49
Чому не можна застеляти ліжко вранці: справжня причина здивує багатьох
10:49
На Сарненщині провели в останню дорогу воїна Віктора Савича
10:32
Яких чоловіків з інвалідністю можуть мобілізувати після 1 травня
10:15
Майже 400 млн щодня: стало відомо, скільки українці витрачають на онлайн-казино
09:50
Міноборони Британії розкрило втрати російської армії у війні
09:42
Тариф на електроенергію з 1 травня: скільки доведеться платити за 1 кВт*год
09:24
“Нова пошта” змінила графік роботи на Великдень
09:09
Чому на листі смородини з’являються червоні пухирі: що з цим робити
08:49
Гороскоп на 29 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
08:05
Якою буде погода у травні: прогноз синоптика
07:44
Названо знаки Зодіаку, які скоро зустрінуть колишніх
07:23
З 1 травня військовим України збільшать зарплату: яка буде нова виплата захисникам
28.04.2024, Неділя
23:00
Чому не можна часто їсти банани: 7 небезпечних наслідків
21:00
Шоколадний брауні у мікрохвильовці за 5 хвилин: легкий рецепт
20:00
Мила агресія: чому хочеться вкусити тих, кого любиш
19:00
Народні методи підживлення овочевих культур: прості й доступні способи
18:00
Жителя Чернівців засудили до умовного покарання за незаконне зберігання 5,5 кг ртуті
17:30
У Львові суд оштрафував священника УПЦ МП, який роздавав проросійські книжки
17:00
В одній із багатоповерхівок Києва стався вибух: є постраждалі
16:30
Пенсії українців зросли: чи торкнулося підвищення тих, хто працює
16:00
Як відбілити шкарпетки: дієві способи прання
15:30
Ці фільми додадуть романтики у самотній вечір: топ-3 цікавих мелодрами
15:00
video_call Прикордонники знайшли у Тисі тіла двох чоловіків (ВІДЕО)
14:30
Коли та як потрібно обрізати дерева та кущі навесні: поради садівникам
14:00
Що буде з організмом, якщо з’їдати по 10 яєць щодня
13:30
Незламні духом: названо 3 знаки Зодіаку, які ніколи не втрачають голову у вирішальний момент
13:00
В Україні заблокували понад 2,5 тисячі сайтів з азартними іграми
12:30
На Прикарпатті засудили жінку за спробу вбивства 12-річної дівчинки та викрадення двох дітей
12:00
У Запоріжжі повітряні гімнасти зірвались з висоти під час вистави: постраждали підлітки
купити квартиру Рівне
11:30
photo_camera У Харкові затримано чоловіка, який з рушниці застрелив дружину та доньку
11:00
На Рівненщині провели останньою дорогою чотирьох захисників України
10:30
У Німеччині росіянин вбив двох українців: підозрюваного затримано
10:00
Гороскоп на 28 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
09:30
Яка погода буде в Україні на Великдень: прогноз погоди
07:00
Гороскоп на 28 квітня: що чекає на всі знаки Зодіаку
27.04.2024, Субота
23:00
Налягайте на гранат: вчені назвали нові корисні властивості цього суперфуду
21:00
Ароматна паска “10 жовтків”: чудовий рецепт
20:00
Секрети феноменальної пам’яті: 3 простих способи, як покращити пам’ять 
19:00
Чим підживити півонії наприкінці квітня: поради городникам
18:00
Завдали близько 20 ножових поранень: на Хмельниччині за вбивство перед судом постане двоє зловмисників
17:30
У Дніпрі чоловік вдарив ножем знайомого та втік: йому загрожує до 8 років за ґратами
17:00
На Львівщині суд покарав пенсіонера за дописи в “Однокласниках”
16:30
Голову РДА, який вчинив ДТП у Броварах, взяли під варту
16:00
В Україні різко здешевшав популярний овоч: яка ціна наразі
15:30
Чому не можна їсти з ножа: народна прикмета
15:00
Як видалити жир з пательні: ефективні методи, які допоможуть
14:30
Що можна посадити на грядці після картоплі, а що – ні: пам’ятка для городників
14:00
Коли буде Великдень 2024: точна дата та звичаї
13:30
Ці три знаки зодіаку зустрінуть свою споріднену душу наступного тижня
13:00
В Україні ще на місяць подовжать пільгову ціну на електроенергію для населення
12:30
На Житомирщині вчитель вбив неповнолітнього та поранив 17-річного хлопця
12:00
У Києві затримали чоловіка, який влаштував стрілянину на проїжджій частині
11:30
У Херсоні засудили чоловіка за зґвалтування падчерки
11:00
Йому назавжди 29: Рівне провело в останню дорогу молодого захисника
10:30
Армія РФ завдала ударів по Львівщині: пошкоджені об’єкти критичної інфраструктури
10:00
Гороскоп на 27 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
09:30
Дощі покидають Україну: синоптики розповіли, якою буде погода на вихідних
07:00
Гороскоп на 27 квітня: що чекає на всі знаки Зодіаку
26.04.2024, П’ятниця
22:43
Як з кропиви приготувати добриво: поради городникам
21:40
Квітникарі розповіли, як боротися з попелицею на трояндових кущах
20:46
Названо найрозумніші знаки Зодіаку: таких тільки троє
20:08
Що загрожує чоловікам, які не повідомлять ТЦК про зміну місця проживання: детальне роз’яснення
19:39
На Хмельниччині жінка вбила чоловіка: що вирішив суд
17:59
На Закарпатті чоловік написав відмову від мобілізації: як його покарали
17:21
На Київщині судили дитячого тренера за розбещення 13-річних дівчат
16:52
photo_camera Прикордонний наряд відділу “Рівне” затримав волинян, які вплав через річку повертались в Україну
16:46
Чому у полуниці чорніють квітки і як із цим боротися
16:25
У російському Петербурзі поліцейські застрелили чоловіка, який планував вчинити суїцид
16:11
На Рівненщині проаналізували роботу ВЛК: відомі результати
15:56
На Закарпатті злочинці жорстоко пограбували 79-річну пенсіонерку
15:52
Названо ефективні способи, як залучити бджіл у дачну теплицю
15:32
Придатні до військової служби поділятимуться на чотири категорії
15:06
Кінець похолоданню: синоптики розповіли, якою буде погода на вихідних
14:50
На Харківщині чоловік з рушниці застрелив дружину та доньку
14:41
Які рослини не можна садити поруч з помідорами
14:24
Вночі Україну скують заморозки: прогноз синоптика
14:18
Науковці розповіли, як шоколад впливає на мозок
14:04
На Полтавщині сімейного лікаря визнали ухилянтом і призначили покарання
13:59
Яка погода буде в Україні на Великдень: прогноз погоди
13:37
Травень 2024 в Україні буде теплішим, ніж зазвичай: прогноз на місяць
12:55
У ТРЦ Рівного встановлять відеоспостереження та рамки-металошукачі
12:27
Які документи потрібно мати чоловікам для оновлення даних в ТЦК
12:10
video_call У київській школі під час уроку обвалилася стеля (ВІДЕО)
11:36
Як українці за кордоном можуть уточнити свої військово-облікові дані: роз’яснення
11:22
Кліматологиня попередила про повернення пилу з Сахари в Україну: коли очікувати бурю
11:05
На Львівщині судили викладача військової академії за залишений у парку автомат
10:43
В Україні прогнозують значне підвищення цін на продукти
10:15
Дачники розповіли, чому треба висівати на городі чорнобривці
10:06
Полягли за мир та свободу: Рівненщина попрощалася з п’ятьма воїнами
купити квартиру Рівне
10:02
Рецепт глазурі на паску, яка не кришиться і не липне
09:59
Подекуди туман та грози: синоптики дали прогноз погоди на 26 квітня
09:31
“Така погода буває чи не раз на рік”: прогноз синоптиків на найближчі дні
09:28
На Чернівеччині вчительку математики судили за булінг учнів
09:16
Як прибрати мішки під очима за 5 хвилин: прості та ефективні способи
08:56
Гороскоп на 26 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
08:25
Вербна неділя: заборони та народні прикмети
07:51
Чому кактуси не можна тримати вдома: п’ять вагомих причин
25.04.2024, Четвер
19:50
Як правильно висаджувати розсаду перцю у відкритий ґрунт: поради городникам
19:06
У Києві екстренер змусив дитину займатися сексом за гроші
18:52
Перед вихідними в Україні будуть дощі та грози: де знадобиться парасолька
18:34
На Київщині на залізничній станції сталася кривава різанина
17:53
Як освітлити шви на плитці у ванній усього за п’ять хвилин
17:32
На Житомирщині судили матір, яка катувала свою шестимісячну доньку
17:02
В Україні ввели додаткові підстави для звільнення з роботи
16:30
Жінкам можна ходити до церкви у брюках: у ПЦУ відповіли чи пускатимуть до храму жінок у штанях
16:01
На Волині двох прикордонників підозрюють у переправленні через кордон 207 ухилянтів
15:39
У Рівному унаслідок ДТП постраждав пішохід
15:35
Скільки років можна зберігати насіння овочів та як перевірити їх якість
15:18
ТЦК зробили заяву, щодо обов’язку чоловіків оновити свої дані 
15:01
Названо найкращі прикраси для кожного знака Зодіаку
14:32
Синоптики розповіли, якою буде погода у травні 2024
14:25
Литва може допомогти повернути в Україну чоловіків призовного віку, але є нюанс
14:25
У Міноборони розповіли, чи будуть за кордоном вручати повістки
14:00
Як приготувати ароматний сирний пиріг з персиками: смачний рецепт
13:54
На Хмельниччині чоловік стріляв з рушниці у патрульних
13:40
Посилення мобілізації: названо всі документи, з якими чоловікам необхідно прибути до ТЦК
13:19
“Здавав” неіснуюче житло: на Рівненщині шахрай постане перед судом
12:57
На Хмельниччині 60-річний чоловік стріляв у поліцейських з рушниці (ФОТО)
12:22
В Україні жінки стають трактористками замість мобілізованих чоловіків
11:59
Дощі в Україні затримали весняну посівну: як це вплине на врожай
11:31
В Україну наближається тепло: якою буде погода 25 квітня в усіх регіонах України
11:17
Стало відомо, як зміняться ціни на яйця в напередодні Великодня
11:16
Цих три Знаки Зодіаку матимуть великі кар’єрні успіхи у 2024 році
10:49
На Львівщині судили чоловіка за куплену медичну довідку
10:26
ISW пояснив, як вплинуть на хід війни надані Україні Atacms
10:12
Чим полити огірки, щоб не було пустоцвітів: поради дачникам
10:01
На Київщині чоловік підпалив колишню дружину за відмову відновити стосунки
09:49
На Рівненщині попрощались із захисником Ігорем Бойком
09:38
Землю накриє остання у квітні сильна магнітна буря: як вберегтися
09:38
Землю накрила потужна магнітна буря: штормитиме 3 дні 
09:19
Коли і як садити капусту: бабусині поради
09:18
У Німеччині відповіли чи будуть позбавляти статусу біженців українських чоловіків
09:12
Названо знаки Зодіаку, в житті яких настане “біла смуга”
08:52
Гороскоп на 25 квітня за картами Таро: що чекає на всі знаки Зодіаку
08:36
На Київщині нетверезий чоловік забив до смерті свою родичку
08:11
Зарізали та сховали тіло в підвалі: харків’янка замовила вбивство співмешканця
07:51
На Вінниччині чоловіка, який ремонтував каналізацію, на смерть засипало землею
07:43
Польща готова допомогти Україні повернути чоловіків призовного віку, – міністр
Читати більше новинarrow_forward