Прогноз магнітних бур на червень 2023: названо нові небезпечні дати

У червні очікується п’ять магнітних бур. Перша з них очікується 2 червня, а потім – 10 і 16 червня. Ці бурі будуть одноденними і слабкими по силі (4 бали), пише РАП.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Потім сильна буря потужністю 5 балів триватиме три дні поспіль – з 18 по 20 червня.

Останній день місяця – 30 червня – знову відзначиться підвищеною сонячною активністю. Потужність цієї бурі складе 4 бали.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на наше самопочуття. Вчені цілодобово стежать за Сонцем і роблять прогнози про такі явища. У період магнітної бурі лікарі радять дотримуватися правил здорового способу життя для гарного самопочуття.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також на здоров’я.
Симптоми під час магнітної бурі дуже відрізняються. Деякі люди більш сприйнятливі до магнітної активності, ніж інші. Найчастішими симптомами під час магнітної бурі є:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота і блювота;
• підвищений тиск;
• біль у м’язах і суглобах;
• сильна слабкість;
• безсоння;
• біль у серці;
• загострення хронічних захворювань.

Читайте також: Поради для метеозалежних: як полегшити свій стан при зміні погоди

Щоб звести негативні наслідки бурі до мінімуму, дотримуйтеся правил здорового способу життя за кілька днів до бурі і під час неї.

• Відмовтеся від гострої, смаженої, жирної їжі. Їжте більше сезонних овочів і зелені.
• Пийте більше води, а також зеленого і трав’яного чаю. А каву, енергетики – виключіть.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
• Більше займайтеся спортом, зробіть зарядку.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Намагайтеся менше нервувати, якщо це можливо.
• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Лягайте спати в один і той самий час. Спіть не менше 7 годин на добу.