Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, пише Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід,

Думка, що через картоплю можна набрати зайві кілограми, пов’язана зі шкідливими способами її приготування, розповіли лікарі-дієтологи, пише Ukr.Media. Фахівці пояснили,

У сучасному суспільстві склалася думка, що худнути можна тільки, якщо сильно обмежувати себе в харчуванні. Що менше буде в раціоні

На думку фахівців, у макаронах немає нічого поганого: вони можуть стати частиною щоденного здорового раціону, якщо навчитися поєднувати їх із

Чай – напій, який популярний у будь-яку пору року. Багато хто звик випивати в день по кілька чашок, оскільки напій

Квашена капуста давно відома своїми корисними властивостями. Завдяки бродінню в продукті лише підвищується кількість вітамінів і мінералів. Дієтологи розповіли про

Те що ви їсте на обід позначається й на вашій продуктивності на роботі та вашому психологічному стані. Про це  повідомляється

До складу цих фруктів входять особливі речовини. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Сон дуже важливий для організму людини, особливо

З дитинства нам говорили батьки, що їсти суп корисно і якщо ми перестанемо це робити, то будемо дуже погано себе

Відомі дієтологи дали кілька порад тим, хто хоче скинути вагу без голодування. Фахівці зазначили, що кілька корисних навичок допоможуть розлучитися