Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, пише Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід,

Думка, що через картоплю можна набрати зайві кілограми, пов’язана зі шкідливими способами її приготування, розповіли лікарі-дієтологи, пише Ukr.Media. Фахівці пояснили,

У сучасному суспільстві склалася думка, що худнути можна тільки, якщо сильно обмежувати себе в харчуванні. Що менше буде в раціоні

На думку фахівців, у макаронах немає нічого поганого: вони можуть стати частиною щоденного здорового раціону, якщо навчитися поєднувати їх із

Чай – напій, який популярний у будь-яку пору року. Багато хто звик випивати в день по кілька чашок, оскільки напій

Ви, швидше за все, часто п’єте каву. Але чи знали ви, що вона може здійснити вашу мрію про стрункість? Хоча

Якщо людина споживає занадто багато солодкого, у неї підвищується ризик розвитку ожиріння, діабету і хвороб серцево-судинної системи. Дієтологи розповіли, за

Квашена капуста давно відома своїми корисними властивостями. Завдяки бродінню в продукті лише підвищується кількість вітамінів і мінералів. Дієтологи розповіли про

Те що ви їсте на обід позначається й на вашій продуктивності на роботі та вашому психологічному стані. Про це  повідомляється

До складу цих фруктів входять особливі речовини. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. Сон дуже важливий для організму людини, особливо

З дитинства нам говорили батьки, що їсти суп корисно і якщо ми перестанемо це робити, то будемо дуже погано себе