Ризику розвитку різних серцевих захворювань сприяють такі фактори, як діабет, високий кров’яний тиск, неправильне харчування, відсутність фізичних вправ, високий рівень

Найчастіше у шкірці міститься велика кількість поживних речовин. Фрукти та овочі необхідно їсти щодня, щоб забезпечити організм достатньою кількістю вітамінів

Картопля – один із найпопулярніших продуктів на нашому столі. Багато хто відмовляється від неї через високий вміст крохмалю. Але цей

До січня багато хто вже встиг перенести вірусні інфекції, які погіршили самопочуття та імунітет. Проте попереду на нас чекають ще

Американські дієтологині Дженніфер Вайс, Сара Петернелл та Кім Денхаус розповіли про користь броколі для серця, печінки та суглобів.  Детальніше про