дієтолог
workНовини сьогодні
Людині важливо чітко відстежувати вміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з
Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський розповів, як зробити сніданок збалансованим і чи можна їсти солодке під час першого прийому
У деяких випадках відновлення після коронавірусу може зайняти довгий час, а багато людей, котрі перехворіли скаржаться на занепад сил, слабкість
Харчування впливає на функціонування практично всіх систем організму, в тому числі на роботу мозку. Якщо він не отримує недостатню кількість
Для цього потрібно снідати їжею, яка багата білком. Вона покращує обмін речовин, прискорює метаболічні процеси на 5–10 % і дає
За один прийом їжі лікарі рекомендують з’їдати не більше двох мандаринів. Причому вживати цитрусові на голодний шлунок не варто. Детальніше
На які продукти варто налягати в різні періоди життя, знають експерти. Приклад такого “життєвого меню” склала дієтолог Хелен Бонд. Детальніше про