Простий та корисний салат з 3 інгредієнтів: смачний рецепт за 5 хвилин

Дуже смачний та простий весняний салат із зеленню.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

На носі вже літо і час правильного харчування. Смачний та корисний салат можна приготувати всього з трьох інгредієнтів.

Цей рецепт дуже люблять використовувати в меню для здорового харчування.

Огірки, тунець і кукурудза - продукти, які принесуть велику користь вашому організму.

Простий салат за 5 хвилин - рецепт

Вам потрібно:

• Огірки - 5 штук
• Яйця відварні - 2 штуки
• Тунець у власному соку
• Кукурудза
• Грецький йогурт
• Сіль

Приготування: 

Яйця відварити, почистити та порізати кубиками.

Огірки нарізати брусочками.

З кукурудзи злити рідину і додати до огірка і яєць.

Тунець потрібно розділити на шматочки, додати до салату та перемішати.

Три ложки грецького йогурту змішати з дрібкою сіллю та полити салат.

Можна для заправки взяти домашній майонез 2 ложки та чайну ложку гірчиці.

Джерело