Петрів піст 2021: харчування по днях

Меню на Петрів піст не має серйозних обмежень в їжі. Є одне правило - відмовитися від їжі тваринного походження.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Харчування по днях:

28.06.21 - можна їсти гарячу їжу без рослинної олії.

29.06.21 - можна їсти страви з грибів, риби та їжу з рослинною олією.

30.06.21 - сухоїдіння (суворий піст).

01.07.21 - допускається їсти морепродукти, рибу.

02.07.21 - суворий піст.

03.07.21 - можна їсти рибу, гриби, страви з рослинною олією, вино.

04.07.21 - можна їсти їжу з рослинним маслом і рибу, вино.

05.07.21 - можна їсти гаряча їжа без рослинної олії.

06.07.21 - можна їсти страви з риби, грибів, їжу з рослинною олією.

07.07.21 - Різдво Пророка, Предтечі і Хрестителя Господнього Іоанна. Дозволяються страви з риби, гриби, рослинне масло, вино.

08.07.21 - можна вживати в їжу морепродукти, рибу.

09.07.21 - суворий піст.

10.07.21 - дозволяється вживати гриби, рибу, страви з рослинною олією, вино.

11.07.21 - можна їсти їжу з рослинним маслом, рибу і вино.

12.07.21 - Петров піст завершується. Свято Петра і Павла.

Дотримуватися такого раціону нескладно, тому що харчування, хоч і не містить елементів тваринної їжі, але все-таки досить різноманітне. Деякі люди самі встановлюють собі обмеження на період посту, але ми не рекомендуємо цього робити. Завдяки посту ви очищаєте душу і тіло і цей ритуал не повинен негативно вплинути на стан здоров'я.

Джерело: сайт Уніан

Читайте також: Меркурій вже не ретроградний: що зміниться з 23 червня