Петрів піст 2021: харчування по днях
Меню на Петрів піст не має серйозних обмежень в їжі. Є одне правило – відмовитися від їжі тваринного походження.
Детальніше про це розповідає Час-Дій.
Харчування по днях:
28.06.21 – можна їсти гарячу їжу без рослинної олії.
29.06.21 – можна їсти страви з грибів, риби та їжу з рослинною олією.
30.06.21 – сухоїдіння (суворий піст).
01.07.21 – допускається їсти морепродукти, рибу.
02.07.21 – суворий піст.
03.07.21 – можна їсти рибу, гриби, страви з рослинною олією, вино.
04.07.21 – можна їсти їжу з рослинним маслом і рибу, вино.
05.07.21 – можна їсти гаряча їжа без рослинної олії.
06.07.21 – можна їсти страви з риби, грибів, їжу з рослинною олією.
07.07.21 – Різдво Пророка, Предтечі і Хрестителя Господнього Іоанна. Дозволяються страви з риби, гриби, рослинне масло, вино.
08.07.21 – можна вживати в їжу морепродукти, рибу.
09.07.21 – суворий піст.
10.07.21 – дозволяється вживати гриби, рибу, страви з рослинною олією, вино.
11.07.21 – можна їсти їжу з рослинним маслом, рибу і вино.
12.07.21 – Петров піст завершується. Свято Петра і Павла.
Дотримуватися такого раціону нескладно, тому що харчування, хоч і не містить елементів тваринної їжі, але все-таки досить різноманітне. Деякі люди самі встановлюють собі обмеження на період посту, але ми не рекомендуємо цього робити. Завдяки посту ви очищаєте душу і тіло і цей ритуал не повинен негативно вплинути на стан здоров’я.
Джерело: сайт Уніан
Читайте також: Меркурій вже не ретроградний: що зміниться з 23 червня