Магнітні бурі у лютому: які дні найнебезпечніші

Перший тиждень лютого буде складним для метеозалежних людей. Місяць почнеться з сильної магнітної бурі тривалістю в декілька днів. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.

Магнітні бурі в лютому 2022 року

Магнітні бурі очікуються в перші дні місяця – 1 і 2 лютого. Активність 1 лютого буде невисокою, але в другий день буря посилиться. Інші магнітні бурі в місяці очікуються 5-6, 10, 18, 25 лютого.

Читайте також: Експерти розповіли, чому не варто пити каву зранку

Вплив магнітних бур на здоров’я

Сильніше вплив магнітних бур відчувають метеочутливі і літні люди, вагітні жінки, а також власники хронічних захворювань. У дні магнітних бур можуть виникати такі симптоми: головний біль, запаморочення, скачки артеріального тиску, нудота, біль у м’язах і суглобах, безсоння, загострення хронічних захворювань.

Щоб допомогти організму в цьому випадку, варто дотримуватися простих правил здорового способу життя.

• Відмовтеся від кави, алкоголю і енергетиків. Замініть їх зеленим і трав’яним чаєм.
• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
• Більше гуляйте на свіжому повітрі і ходите пішки.
• Лягайте спати в один і той же час, спите не менше 7 годин.
• Частіше провітрюйте кімнату.
• Приймайте контрастний душ перед сном.

Джерело

Стати автором!
Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Час-Дій, напишіть нам: [email protected]