Лікарі розповіли, яка їжа негативно впливає на нирки

Для нормального функціонування нирок потрібно вживати значну кількість рослинної їжі. 

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Проте є продукти, якими не варто зловживати, інформує Ukr.Media.

Медики стверджують, що надмірне споживання таких продуктів як щавель, буряк, шпинат, ревінь, гриби, квасоля може призвести до розвитку сечокам’яної хвороби. Внаслідок високого вмісту оксалатів також негативно впливають на нирки суниці, груші та аґрус. 

Коментар: “Соєві боби, продукти з сої, журавлина і брусниця можуть бути причиною формування в нирках уратних каменів. “Ранні” кавуни, парникові овочі, наприклад, помідори і огірки, можуть містити хімікати, що допомагають їх ранньому дозріванню, часте вживання яких також може нашкодити”, — пояснили фахівці.

Крім того, надмірне надходження в їжу кухонної солі в складі “домашньої” їжі та в заводських консервованих продуктах значно погіршує роботу нирок і може стати причиною гіпертонічної хвороби. Те ж можна сказати про зловживання алкоголем, газованою водою, кавою і продуктами “фаст-фуду”, які шкодять всьому організму в цілому.

Для збереження здоров’я нирок необхідно утриматися від вживання однозначно шкідливих продуктів, таких як алкоголь, а також не варто харчуватися виключно “корисними” рослинними продуктами — харчування має бути різноманітним і збалансованим, — підсумували медики.