MamaRika розповіла, як їй вдалося так швидко повернутися у форму після пологів

event 10:28 Четвер 16 Вересня 2021 Шоу-бізнес

Українська співачка MamaRika вже майже повернула у свою колишню форму після пологів. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Нещодавно зірка показала це, опублікувавши фото в купальнику. Як відомо, вона народила лише 1,5 місяця тому.

На своїй сторінці в Instagram молода мама розповіла, як їй вдалося досягти такого результату за короткий час.

MamaRika говорить, що треба обов’язково масажувати перед душем 7-10 хв проблемні зони сухою щіткою.

Коментар: “Масаж щіткою треба чергувати зі спеціальним масажером. Бажано використовувати крем або масло для тіла”, – зазначила артистка.

Окрім цього, MamaRika радить приймати контрастний душ та мазатися кремом від розтягнень. Також потрібно користуватися нефритовим ролером і не забувати про масаж обличчя.

Коментар: “І, звичайно, закріплювати все бандажем. Я його ношу щодня, знімаю лише вночі”, – радить артистка.

А також виконавиця стверджує, що треба намагатися правильно харчуватися та пити багато води.

Читайте також: “Вимагав зробити аборт”: блогерка Саша Пустовіт розповіла шокуючі подробиці життя із чоловіком

Коментар: “Я розумію, що страшенно хочеться їсти. Я вживаю солодке лише в першій половині дня. Також п’ю багато рідини та вживаю вітаміни. Намагаюся правильно харчуватися”, – говорить виконавця.

Ну і, звичайно, займатися спортом, але лише в тому випадку, якщо це дозволено. Співачка ж обрала йогу та фітнес.

Нагадаємо, нещодавно MamaRika розповіла про стосунки з чоловіком після народження сина. Артистка зізналася, що вони періодично сваряться.

Джерело

Останні новини
25.10.2021, Понеділок
24.10.2021, Неділя
23.10.2021, Субота
22.10.2021, П’ятниця
21.10.2021, Четвер
20.10.2021, Середа
19.10.2021, Вівторок
18.10.2021, Понеділок
Читати більше новинarrow_forward