Заваріть цей чай: він чудово чистить судини й виводить токсини

Ми звикли вживати у їжу лише ядра волоського горіха, а ось решту — шкаралупу й перегородки — без жалю викидаємо. Проте ці "відходи" насправді є справжнім джерелом користі для організму. У народній медицині вони здавна використовувалися для приготування оздоровчих відварів та настоїв, пише Радіо Трек.

Перегородки — джерело природного йоду

Перегородки всередині горіха містять велику кількість йоду — елементу, якого часто бракує мешканцям міст. Його дефіцит може викликати проблеми зі щитоподібною залозою, погіршення пам’яті й загальне зниження енергії.

Як приготувати йодовмісний настій:

Візьміть приблизно пів склянки сухих перегородок.
Залийте їх окропом (200–250 мл) і дайте настоятися 1–2 години.
Вживайте по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі.

Такий відвар також використовують у народних рецептах для поліпшення сну, заспокоєння нервової системи та загального зміцнення імунітету.

Відновлення очей

Настій з перегородок горіха корисний і для очей. Його застосовують як зовнішній засіб при втомі, почервонінні, а також при симптомах кон'юнктивіту.

Натуральний засіб:

Подрібніть шкаралупу на дрібний порошок.
Залийте водою (1 склянка), прокип’ятіть 15–20 хвилин.
Отриманий відвар використовуйте як ополіскувач або легкий зубний пілінг (1–2 рази на тиждень).

Додаткові властивості: не лише профілактика

Для чоловіків і жінок. Відвар із перегородок рекомендують при чоловічих проблемах (зокрема простатиті), а також при кістах яєчників. Вживання тричі на день може стати гарною профілактикою або додатковим засобом підтримки організму.

Для тих, хто курить. Відомо, що настої з перегородок сприяють виведенню токсичних речовин, зокрема з артерій. Чай з них очищає судини, знижує рівень холестерину та покращує самопочуття.

Зверніть увагу: рецепти народної медицини — це лише допоміжні методи. Перед вживанням обов’язково проконсультуйтесь із лікарем, особливо якщо маєте хронічні захворювання або приймаєте ліки.