Лікарі розповіли про головний біль напруги: як відрізнити та зняти

Головний біль напруги зазвичай легкого або помірного ступеня вираженості, зустрічається приблизно у 80% населення. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Напад може тривати від 30 хвилин до семи днів, хронічна форма головного болю напруги передбачає сумарно 15 і більше днів із головним болем на місяць.

Головний біль напруги зазвичай двосторонній. Починається з потилиці, переходить на передню частину голови.

Відчувається це як двосторонній монотонний біль, котрий має стискальний характер, створює враження “шолома” або “обруча”.

Що може провокувати:

• стрес;
• емоційне перенапруження;
• перевтома;
• незбалансоване харчування;
• проблеми зі сном;
• спазми м’язів голови та шиї.

Загалом для лікування головного болю напруги вдаються до нефармакологічних і фармакологічних методів. До перших належать зміни стилю життя, наприклад, покращення режиму дня та сну, збалансоване харчування, стрес-менеджмент.

Читайте також: Лікар назвав найкращий напій при гастриті

До других — застосування лікарських засобів. Коли напади є нечастими, допомогти можуть або нестероїдні протизапальні засоби, або прості анальгетики, або їхнє поєднання в комбінованих засобах. Вважається, що в комбінованих лікарських засобах інгредієнти можуть підсилювати одне одного і так забезпечувати більш комплексний і виражений знеболювальний ефект. У таких комбінаціях кофеїн може підсилювати дію нестероїдних протизапальних засобів, стимулюючи структури мозку. Прикладом такого поєднання є комбінація ацетилсаліцилової кислоти з парацетамолом і кофеїном.

Оскільки головний біль напруги може суттєво впливати на працездатність і якість життя, дуже важливо позбутися його швидко й ефективно. Але в будь-якому разі точний діагноз головного болю та необхідне саме вам лікування може визначити тільки лікар, тому перед застосуванням будь-яких засобів необхідно отримати консультацію.

Джерело