4 ознаки повільного метаболізму, про які ви не знали

event 14:00 Неділя 05 Березня 2023 Здоров'я

Метаболізм називають “повільним”, коли організм неефективно розпоряджається отриманими з їжі калоріями. Замість витрачати їх на вироблення енергії для підтримки імунної системи, процесів регенерації тканин і своєї витривалості або на когнітивні функції, він воліє відкладати їх у запас – у вигляді жиру.

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Тому часто характерною ознакою такого порушення обміну речовин є повнота, пише сайт zdorovia.

Також на надто повільний метаболізм вказують інші ознаки:

1. Постійно холодно.

Руки і ноги, що мерзнуть навіть в умовах нормальної температури, – один із попереджувальних сигналів проблеми. При повільному метаболізмі процеси кровообігу ослаблені, особливо у периферичних ділянках тіла.

2. Суха шкіра.

Якщо шкіра здається особливо грубою, сухою, що лущиться (навіть попри догляд), це також може бути пов’язано з обміном речовин.

3. Випадає волосся.

Через поганий кровообіг у людей з повільним метаболізмом шкіра голови отримує менше поживних речовин. Результатом може бути випадання та ламкість волосся.

Читайте також: 5 хвороб, на які вказує наше обличчя

4. Підвищена втома.

Коли метаболізм уповільнений, відчуття втоми, виснаження може виникати вже вранці після пробудження.

Останні новини
29.03.2024, П’ятниця
28.03.2024, Четвер
27.03.2024, Середа
26.03.2024, Вівторок
25.03.2024, Понеділок
24.03.2024, Неділя
23.03.2024, Субота
Читати більше новинarrow_forward