Чому після фастфуду ще сильніше хочеться їсти?

Дієтолог пояснила, чому після того, як поїси фастфуд хочеться їсти. Про це пише zdorovia.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

За словами фахівця, так відбувається тому, що організму всі поживні речовини потрібні в достатній кількості, а якщо чогось не вистачає, почуття голоду швидко відновиться.

Тому якщо в їжі недостатньо жирів, білків, вуглеводів, мінеральних речовин і вітамінів, то настане не насичення, а загострене почуття голоду.

Соломатіна навела в приклад фастфуд. Це їжа, в якій багато жирів та вуглеводів, але майже немає нічого іншого. Почуття насичення настає швидко, але триває недовго, і щоб насититися, потрібно знову з’їсти фастфуд.

Читайте також: “Кока-Колу” у росії хоче замінити компанія “Чорноголовка”

ПРЯМА МОВА

“Організм хоче їсти ще більше після вживання фастфуду, бо не може знайти у ньому корисні речовини. Організм отримує багато вуглеводів та жирів із фастфуду, а інших корисних речовин мінімум, тому хочеться їсти ще”, — пояснила дієтолог.