Чимало людей намагаються обмежити кількість цукру у раціоні. Ми підготували докладну інформацію, яка допоможе перейти до більш збалансованого харчування, пише

Робота вчених з США, що охоплює дані близько 2 мільйонів дорослих з різних кінців світу, виявила, що регулярне вживання приблизно

Українські садівники б’ють на сполох, оскільки через відсутність на квітах бджіл сади можуть залишитись не запиленими і врожай фруктів буде

Вживання фруктів та овочів є важливою частиною здорового харчування. Дипломований дієтолог Даніель Крамбл Сміт назвав найкорисніші фрукти та ягоди, які

Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м’язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, пише

Усі ми чули про те, що взимку корисно їсти цитрусові через вітамін С і рибу через Омега-3, які містяться в

Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування?

Фахівці впевнені, що в осінні та зимові холоди необхідно перебудовувати своє харчування, пише Ukr.Media. Налаштовуємося на зимовий режим За словами

Проте до кінця травня зниження вартості овочів чекати не варто. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS. У 2023 році

Коли ми їмо їжу з високим вмістом насичених жирів, транс-жирів та цукру, наша печінка починає виробляти надто багато холестерину, нагадують

Вже через місяць регулярного вживання цього фрукту якість вашого сну значно покращиться, вважають експерти. УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР