Рецепт для тих, хто на дієті: легке кокосове печиво
Це просте кокосове печиво буде готове за пів години та добре підійде для низьковуглеводної або кето-дієти. В одній штуці міститься 60 ккал та 2 г вуглеводів, пише видання Pixel inform.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Інгредієнти:
- мигдалеве борошно – 30 г;
- Кокосова стружка – 190 г;
- Курячі білки – 4 штуки;
- Замінник цукру – за смаком;
- Ванільний екстракт – 1 ч. ложка;
- Вершкове масло – 1 ст. ложка.
Читайте також: Пісочне печиво з ягідною начинкою: смачний рецепт
Приготування:
- Розігрійте духовку до 185 °С. Деко застеліть папером для випікання.
- Змішайте мигдальне борошно та кокосову стружку. Білки збийте міксером до м’яких піків, всипте замінник цукру і продовжуйте збивати до твердих піків.
- Додайте до стружки ванільний екстракт і вершкове масло, перемішайте.
- Обережно вмішайте збиті білки. Ложкою викладіть тісто на лист, сформуйте кульки. Вийде 10–12 штук.
- Випікайте кокосове печиво 12-15 хвилин до золотистого кольору.
Вас може зацікавити
location_city
В епіцентрі землетрусів Туреччини є місто, яке повністю вціліло: мер назвав причину
event
14 Лютого 2023
На липневому саміті НАТО запропонує “певну процедуру” для вступу України
event
11 Червня 2023
Інфекціоністка пояснила, чи можна заразитися коронавірусом через вакцину
event
02 Березня 2021