Перехід на зимовий час у жовтні 2026: коли переводити стрілки годинника

Восени 2026 року українцям знову доведеться переводити годинники, адже гучний закон про скасування сезонного часу так і не запрацював, пише РБК.

Попри те, що нардепи проголосували за відмову від переведення стрічок ще влітку 2024 року, документ досі висить без підпису президента. Оскільки юридичної точки в цій історії так і не поставили, в країні автоматично діє стара постанова Кабміну ще від 1996 року.

Тож розклад залишається звичним: у ніч з суботи на неділю, 25 жовтня, о 04:00 ранку стрілки годинників крутимо на одну годину назад.

З плюсів — цієї ночі можна буде офіційно поспати на годину довше. Смартфони, ноутбуки та смарт-годинники зроблять цей крок самі, а от механічні годинники та духовки доведеться підкручувати руками.

Хоч перехід на «зимовий» режим сприймається тілом трохи легше, ніж весняний, біоритми все одно трохи «пливуть». Лікарі кажуть, що перелаштування зазвичай займає близько тижня. Щоб цей день не вибив із колії, за 3–4 дні до 25 жовтня можна почати лягати спати на 15–20 хвилин пізніше, ніж зазвичай, аби організм увійшов у новий графік без зайвого стресу.