Не зашкодить фігурі: апетитний легкий салат з тунцем

Дієтичний легкий салат із консервованим тунцем може стати корисним перекусом або повноцінною збалансованою вечерею. 

УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

Такий салат принесе лише користь та не зашкодить фігурі. А часу на його приготування знадобиться дуже мало.

Інгредієнти:

• пучок листя салату
• тунець у власному соку - 1 б
• варені яйця - 2 шт
• морська капуста - 150 г
• авокадо - 1 шт
• консервована кукурудза - 150 г
• пучок зеленої цибулі
• олія нерафінована - 2-3 ст. л.
• лимонний сік - 1 ст. л.
• сіль та перець за смаком

Приготування:

Листя салату ріжемо шматочками, додаємо морську капусту, тунець, варені яйця, авокадо, консервовану кукурудзу, зелену цибулю. Заправляємо олією, лимонним соком, солимо та перчимо, все перемішуємо.

Смачного!