Не зашкодить фігурі: апетитний легкий салат з тунцем
Дієтичний легкий салат із консервованим тунцем може стати корисним перекусом або повноцінною збалансованою вечерею.
УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Такий салат принесе лише користь та не зашкодить фігурі. А часу на його приготування знадобиться дуже мало.
Інгредієнти:
- пучок листя салату
- тунець у власному соку – 1 б
- варені яйця – 2 шт
- морська капуста – 150 г
- авокадо – 1 шт
- консервована кукурудза – 150 г
- пучок зеленої цибулі
- олія нерафінована – 2-3 ст. л.
- лимонний сік – 1 ст. л.
- сіль та перець за смаком
Приготування:
Листя салату ріжемо шматочками, додаємо морську капусту, тунець, варені яйця, авокадо, консервовану кукурудзу, зелену цибулю. Заправляємо олією, лимонним соком, солимо та перчимо, все перемішуємо.
Смачного!
Вас може зацікавити
location_city
У Львові юнаки видавали себе за контролерів, щоб не платити за проїзд
event
02 Березня 2021
Число загиблих у Вінниці зросло до 17
event
14 Липня 2022
Прикмети на 21 листопада: яке сьогодні народне свято і що не можна робити
event
21 Листопада 2022