Магнітні бурі в липні 2022: які дні будуть найнебезпечнішими

У липні на Землі прогнозується чотири магнітні бурі. Перша з них станеться вже у першій декаді місяця.

• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.

8-11 липня - помірні геомагнітні коливання, їх пік припаде на 10 липня

14-17 липня - магнітна буря з піком 15 липня

20-23 липня - найсильніша магнітна буря місяця, пік - 21 липня

30-31 липня - незначна магнітна буря

Магнітні бурі можуть спричинити погіршення самопочуття, особливо у людей, які мають хронічні захворювання. Найбільшу загрозу вони несуть для хворих на гіпертонію та захворювання серця і судин.

Читайте також: Гороскоп на 30 червня 2022: що чекає на Лева, Риби та інші знаки Зодіаку завтра

Як магнітні бурі впливають на наше самопочуття?

У період магнітних бур метеозалежні люди часто можуть відчувати

мігрень та сильний головний біль;
запаморочення й нудоту;
перепади настрою;
надмірну слабкість та сонливість;
проблеми з концентрацією;
підвищений тиск;
тахікардію

Як зменшити ризики для свого здоров’я?

Звертайте увагу на водний баланс: пити потрібно якомога більше чистої води протягом дня.
Не вживайте каву та алкоголь під час магнітних бур.
Дуже обережно сідайте за кермо, адже в період магнітних бур концентрація зменшується.
Не їжте солодощів, а також відмовтеся від гострої та солоної їжі.
Аби знизити тривожність та паніку, приймайте природні заспокійливі та пийте трав’яні чаї.
Завжди перебувайте там, де є доступ до свіжого повітря.
Якомога частіше гуляйте на вулиці, однак робіть це тільки в безпечний час, коли немає комендантської години або повітряної тривоги.