Магнітні бурі у вересні: коли вдарить по судинах

Фахівці прогнозують, що у вересні не очікується екстремальних бур.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: У вересні повинно бути досить спокійно. Підвищена магнітна активність очікується 2 і 3 вересня. П’ятниця 3 вересня буде непростим днем для метеозалежних людей. Наступні сплески сонячної активності очікують 11 і 12 вересня, але вони будуть не сильними. Магнітних бур у вересні не буде.

Читайте також: Україна п’ята у Європі за добовою смертністю від COVID-19

Як допомогти організму в період бур

У період підвищеної сонячної активності можливі такі симптоми: головний біль, запаморочення, біль у м’язах і суглобах, нудота, сонливість, підвищений тиск, загострення хронічних захворювань. Найсильніше дію бурі відчувають літні, метеозалежні люди і вагітні жінки.

Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, за кілька днів до передбачуваної активності потрібно дотримуватися деяких правил.

• Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
• Не вживайте алкоголь, каву, енергетичні напої в небезпечний період. Відмовтеся від куріння.
• Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
• Приймайте контрастний душ.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.