Магнітні бурі у лютому: які дні найнебезпечніші

Магнітні бурі - це небезпечні космічні явища, коли багато людей відчувають погіршення самопочуття. 

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.

Магнітні бурі в лютому 2022 року

10 і 11 лютого Землю накриє досить потужна магнітна буря. Наступна буря прогнозується 13 і 14 лютого і також буде досить сильною. 18 і 25 лютого очікується слабка сонячна активність.

Магнітна буря: вплив на здоров'я

Під час підвищеної сонячної активності можливе погіршення самопочуття у метеозалежних і літніх людей, володарів хронічних хвороб, а також вагітних жінок. У дні магнітних бур можливі такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• біль у м'язах і суглобах;
• підвищений артеріальний тиск;
• загострення хронічних хвороб;
• безсоння;
• слабкість і дратівливість.

Щоб полегшити свій стан під час бурі, рекомендується дотримуватися правил здорового способу життя в небезпечні дати.

• Відмовтеся від жирної, гострої і смаженої їжі. Їжте більше овочів і риби.
• Частіше гуляйте пішки на свіжому повітрі.
• Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави та енергетиків. Замініть їх зеленим чаєм.
• Приймайте контрастний душ перед сном.
• Лягайте спати і прокидайтеся в один і той же час.

Читайте також: Які канцтовари підходять кожному знаку Зодіаку

Джерело

Стати автором!
Якщо Ви хочете вести свій блог на сайті Час-Дій, напишіть нам: [email protected]