Дієтологиня розповіла, який продукт може чудово замінити яйця у випічці

event 15:46 Субота 20 Листопадаа 2021 БЛОГ

Для того, щоб тісто для випічки було ідеальної консистенції, у нього не обов’язково додавати яйця.

Детальніше про це розповідає Час-Дій.

Деталі: Є значно корисніший продукт, який зараз активно використовують у приготуванні йогуртів, салатів та різноманітних десертів. Це справжній суперфуд – його точно варто додати у свій раціон. Таким продуктом є насіння льону.

Дієтологиня marafon_strunkosty розповіла про властивості льону та як ним можна замінити яйця у випічці на своїй сторінці в Instagram.

Загальна вітамінізація організму – це не єдина причина популярності насіння льону. Дієтологи відзначають, що ці зерна допомагають в боротьбі із зайвою вагою.

Насіння льону – чудовий замінник яєць у випічці. Лише одна столова ложка лляного борошна, змішана з трьома столовими ложками води, дорівнює одному курячому яйцю. Також можна додавати насіння в блендер під час приготування смузі. Завдяки високому вмісту клітковини і корисних жирів відчуття ситості триватиме довше.

Читайте також: Яблучно-рисова каша на сніданок

Джерело

Останні новини
08.12.2021, Середа
07.12.2021, Вівторок
06.12.2021, Понеділок
05.12.2021, Неділя
04.12.2021, Субота
03.12.2021, П’ятниця
02.12.2021, Четвер
01.12.2021, Середа
Читати більше новинarrow_forward