Блогерка Даша Квіткова показала стрункі форми через рік після народження дитини (ВІДЕО)
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/08/kvitkova3-800x445.jpg?x37420)
Дівчина розповіла, що після народження сина хейтери часто писали негативні коментарі щодо її фігури.
• УСІ НОВИНИ В ОДНОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛІ – БАЙРАКТАР NEWS.
Однак минув лише рік, а блогерка вже може похвалитися приголомшливим результатом та чудовою атлетичною фігурою.
Коментар: “Я пам’ятаю, як після вагітності мені писали коментарі по типу: “вона виглядала раніше стрункішою, що з нею стало” і тд. Але я знала, що мені потрібен тільки час та моя завзятість”, – написала Даша.
Також блогерка додала, що ніяких секретів чи генетики у цьому немає – лише спорт та правильне харчування.
Переглянути цей допис в Instagram
Коментар: “Я не їм солодко, мучного, не їм вуглеводів (бо я так хочу, мені так ок. Вас ні до чого не змушую), не їм картоплю, макарони. Я їм дуже багато салатів та білка. В цьому себе не обмежую, можу велику миску салату спокійно з’їсти з м’ясом або рибою”, – пояснила Даша.
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/03/Frame-1-35-392x272.jpg?x37420)
Як часто треба перебувати на сонці, щоб отримувати достатньо вітаміну D
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2022/06/tootoo3-392x272.jpg?x37420)
Чим полити цибулю, щоб виросла “розміром з кулак”
![](https://chasdiy.org/wp-content/uploads/2023/01/Frame-1-55-392x272.jpg?x37420)